Опублікував/ла:

Смик Олена Миколаївна

Посилання Написати Додати в обране Поскаржитися

Матеріал:

Дихальні техніки проти тривоги

14.10.2020

9 0

Педагогіка

Завантажити файл у хорошій якості

Усі придбані матеріали можна знайти в розділі мої придбані матеріали

Опис методичного матеріалу:

Цей навчальний рік буде незвичним. Карантин триває, і відповіді на те, як довго діти відвідуватимуть школу, — поки немає. Як взяти себе в руки у стресовій ситуації, що може виникнути на роботі? Як діяти у разі тривоги, паніки й роздратування, щоб не поширити свій негативний настрій на колег? Скористайтеся дихальними техніками

Вміст матеріалу:

Відображення документу є орієнтовним і призначене для ознайомлення зі змістом, та може відрізнятися від вигляду завантаженого документа.

Доступ до плеєра. Вбудувати плеєр:

docx

Keep Calm і.docx

190,3 Кб

Завантажити файл у хорошій якості

Усі придбані матеріали можна знайти в розділі мої придбані матеріали

Рекомендуємо

Техніка подолання тривоги "54321"

164

Твердохліб Майя Юріївна

Психологія

змішані

98 грн

Як допомогти собі у разі тривоги та паніки? Техніки заземлення

110

Шевченко Вікторія Євгеніївна

Психологія

змішані

20 грн

Техніка-релаксація "10 лапок спокою" проти тривоги для дітей та дорослих

101

Шайнога Тетяна Сергіївна

Психологія

3—6 років, 1—5 клас та дорослі

33 грн

Презентація "Техніка забезпечення прохідності верхніх дихальних шляхів"

522

Браздецька Тетяна Миколаївна

Захист України

10 клас

41 грн

Навчання технік саморегуляції (дихальні вправи, релаксація, візуалізація)

165

Кашуба Оксана Петрівна

Інклюзивна освіта

7 клас

25 грн

Презентація "Керування емоціями. Техніки самодопомоги. Дихальна гімнастика. Нервово-мязова релаксація. Техніки заземлення. Медитація. Аутотренінг. Робота зі страхами і тривожними думками".

3560

Остапець Ірина Петрівна

Основи здоров'я

9 клас

30 грн

Дивитись ще

Схожі матеріали

План МС вчителів художньо-естетичного та оздоровчого циклу на 2025-2026 н.р.

1015

Дацько Наталія Михайлівна

Педагогіка

дорослі

Методика реалізації практичного компоненту навчальної програми на уроках географії

3849

Озарчук Андрій Валерійович

Педагогіка

ГРУПОВА РОБОТА ЯК ЗАСІБ ФОРМУВАННЯ КЛЮЧОВИХ КОМПЕТЕНТНОСТЕЙ МОЛОДШИХ ШКОЛЯРІВ

9327

Антоненко Любов Степанівна

Педагогіка

ВІД ІДЕЇ В. СУХОМЛИНСЬКОГО ПРО ЗНАЧЕННЯ КАЗКИ У ФОРМУВАННІ ОСОБИСТОСТІ МОЛОДШОГО ШКОЛЯРА ДО ВПРОВАДЖЕННЯ КАЗКОТЕРАПН В ПРАКТИКУ РОБОТИ СУЧАСНОЇ ПОЧАТКОВОЇ ШКОЛИ