День обізнаності про стрес святкується щорічно 16 квітня за ініціативою Британської Міжнародної асоціації з управління стресом. Стрес – це відчуття тиску, пригніченості або неспроможності впоратися із проблемою.
У презентації розкрито фази, ознаки і види стресу, подано техніки подолання стресу.




