В даному буклеті зібрані практики, які створені для того, щоб підтримати педагогів у щоденній роботі, допомогти зберігати внутрішню рівновагу та наповнюватися ресурсом. Вони прості, гнучкі та метафоричні — їх можна адаптувати до власного ритму, включити у тренінги або використовувати як індивідуальні ритуали.












