Що таке стрес? Стрес (від англ. S tress – тиск, напруга) – тобто це стан напруженості, що виникає в ор ганізмі під сильним впливом негативних факторів. Стресор и активізують в організмі фізіологічні механізми, відповідальні за емоційне збудження.
Стан стресу може виникати під впливом найрізноманітніших життєвих факторів, починаючи з повсякденних турбот і закінчуючи екстремаль ними ситуаціями, так званими «ударами долі» .
