Матеріал «Багаж щастя» допоможе учням усвідомити власні емоції, відчуття та цінності. За допомогою уявної вправи з «рюкзаком щастя» діти або дорослі аналізують, що робить їх щасливими, які речі та почуття підтримують, а від чого варто відмовитися. Завдання сприяють розвитку самопізнання, позитивного мислення, вмінню відслідковувати власний емоційний стан.
Матеріал можна використовувати на класних годинах, заняттях із психологом, тренінгах з особистісного розвитку та у роботі з батьками.