Аутогенне тренування (аутотренінг АТ) було створене видатним німецьким психотерапевтом Іоганом Шульцем в 30-і роки ХХ століття . АТ дає поліпшення емоційного стану, повишає самоконтроль за поведінкою для попередження необгрунтованих конфліктів, збільшує антистресові можливості, впевненість у собі, поліпшує нервово – психологічний стан здоров'я. На сучасному етапі розвитку, психопедагогічний напрям АТ є педагогічною психологією , для вирішення проблем по вдосконаленню системи виховання і навчання.




