Асиметрична гімнастика для мозку запускає роботу обох півкуль мозку, синхронізує їх роботу.
Мозок людини являє собою «співдружність» функціонально асиметричних півкуль – лівої і правої, кожна з яких доповнює одна одну.
На підставі досліджень американського нейропсихолога Роджера Сперрі зроблено висновок, що синхронізуючи обидві півкулі мозку, ми підвищуємо якість будь-якого навчання у багато разів. Тому при оволодінні будь-яким новим навиком потрібно запустити мозок в роботу по максимуму, що і роблять ці вправи. Їх необхідно виконувати щодня, перед розумовою діяльністю, тим самим мозок починає працювати інтенсивніше, легше йде запам'ятовування і обробка отриманої інформації.
