Арттерапевтична техніка Вулкан покликана допомогти людям випустити емоції злості, агресії та неспокою, які зажаті в тілі. Техніка може допомогти екологічно прожити ці стани. Це дієвий інструмент в подоланні дистресу, інструмент для ресурсування, арт-терапевтична вправа. Розмальовки допоможуть віднайти внутрішній баланс, допоможуть в боротьбі з тривогою. Ці чудові розмальовки будуть корисні як діткам, так і дорослим. Користуйтесь з задоволенням
Алгоритм роботи:
Завантажте Терапевтичні Розмальовки
Роздрукуйте
Для розмальовування вам знадобляться кольорові олівці/ або кольорові ручки / або фарби та пензлик. Оберіть те, що підходить саме вам
Розмальовуючи, спостерігайте за власними відчуттями, зосередьтеся на процесі, не на результаті малювання
Відпустіть негативні переживання, дозвольти їм піти, відчуйте стан спокою та наповненості
Отримайте гарний настрій
