Синдром емоційного вигорання — це стан, який можна описати також як емоційне виснаження.
Якщо ви постійно почуваєтеся втомленим і фізично, і морально, раптом втратили інтерес до улюблених занять, стали дратівливим і злим, а все навколо втратило сенс — все це може бути симптомами емоційного вигорання.
Пропоную способи попередження емоційного вигорання.