🌍 10 жовтня — Всесвітній день ментального здоров'я.
🖥️До вашої уваги презентація (38 слайдів), що містить наступні блоки:
Емоційне налаштування
Вправа «Я - унікальна особистість
Вправа «Асоціативний кущ»
Вправа «Назви емоцію»
Мозковий штурм
Як проявляється стрес?
Вправа «Вдих-видих»
Як не слід боротися зі стресом
Відеовправа «Долоньки»
Куди звернутися?
Вправа «Струси з себе стрес»
Як допомогти іншим подолати стрес
Вправа «Поза лідера»
7 простих правил, щоб уникнути стресу
Вправа «Побажання»
📝 Містить поради дітям щодо самодопомоги та практичні вправи.
