Світ зустрівся з безпрецедентною ситуацією.
Ми переживаємо час страху, жорстких обмежень та невизначеності.
Пандемія - це не лише виклик нашому фізичному здоров'ю, але й психічному.
Як впоратися з цими випробуваннями? Як допомогти собі та іншим пережити цей період?
Ось 10 стратегій.