Пропонований урок, розроблений для роботи психолога з окремою людиною чи групою. Тут передбачено як і просвітництво в темі ефективного цілепокладання, так і особисті пропрацювання які передбачають контакт з психологом, або коучем. В структурі уроки наявний теоретичний блок, який представлений презентацією, а також практичні завдання, які передбачають самоаналіз учня, та практичне відпрацювання навичок отриманих в теоретичному блоці.