Дана розробка перш за все орієнтована на роботу психолога з окремою людиною чи групою людей, для збору даних які в подальшому передбачають обговорення та індивідуальне пропрацювання. Заняття спрямоване надати можливість учасникам здійснити глибокий аналіз оцінки своєї особистості, бажань, цінностей та установок. А також створити позитивний наратив, образ самого себе, навчити формувати позитивне світобачення, сформувати вміння відслідковувати свої стани. Таким чином, ви можете відкрити цей урок для свого клієнта чи учня, як домашнє завдання в психологічній роботі, а потім з цими матеріалами провести ще консультацію та бесіду.