«Зниження стресу у дітей дошкільного та молодшого шкільного віку засобами арттерапії: ігри та вправи»

Актуальність

Сьогодення виховує в українцях адаптивність та стресостійкість. Постійний вплив зовнішніх і внутрішніх стресових чинників змушує нас нормалізувати певні емоційні стани, які, на жаль, накладають негативний відбиток на психіку людини. Діти дошкільного та молодшого шкільного віку ще вчаться взаємодіяти зі своїми емоціями і внутрішніми станами, тому для них надзвичайно важливими та корисними мають бути практики проживання та подолання стресу. Найм'якшим та найдієвішим методом може бути арттерапія, яка одночасно чинить вплив і на свідомість, і на сферу підсвідомого.

Запрошуємо ознайомитися з іграми та вправами з елементами арттерапії для дітей дошкільного та молодшого шкільного віку, покликаними навчити їх знижувати вплив хронічного стресу. Арттерапія (малювання, ліплення, музика, застосування тканин та піску) задіює усі системи аналізаторів, підвищує інтерес до виконання ігрової вправи і знижує серйозність ставлення до завдання, допомагає відволіктись та розслабитись. Відповідно, граючись і отримуючи задоволення від процесу, діти отримують одномоментний та накопичувальний результат: внутрішнє заспокоєння та покращення власного емоційного стану.

Запропоновані ігри та вправи можна використовувати з підлітками та дорослими, адже арттерапія у легкій формі розваги знижує контроль за собою, своїми думками, своєю поведінкою, допомагає відчути розслаблення і полегшення та підвищує настрій.

Рекомендуємо безпосередньо під час перегляду вебінару виконувати деякі арттерапевтичні вправи. Для цього просимо підготувати папір для малювання, кольорові олівці, пензлики та фарби, ємність з водою, сухі та вологі серветки, пластилін.

Мета

Дати стисле поняття про стрес, його види і вплив на організм людини, коротко пояснити напрями арттерапії та запропонувати до використання арттерапевтичні ігри та вправи для зниження стресу.

Завдання:

• стислий розгляд поняття «стрес» та його видів і наслідків впливу на організм та психіку;

• аналіз поняття «арттерапія» та її напрямів;

• висвітлення особливостей використання арттерапії для дітей дошкільного та молодшого шкільного віку;

• пояснення та демонстрація арттерапевтичних вправ та ігор для зниження стресу.

Очікувані результати:

1. ознайомлення з поняттям «стрес» та розбір його видів;

2. дослідження наслідків впливу дистресу на організм та психіку людини;

3. ознайомлення з поняттям «арттерапія» та огляд її напрямів;

4. розбір правил використання артерапевтичних вправ та ігор з дітьми;

5. знання і розуміння правил проведення артерапевтичних вправ та ігор для зниження стресу у дітей дошкільного та молодшого шкільного віку, вміння їх застосовувати.

Цільова авдиторія

Вихователі, вчителі, корекційні педагоги, психологи, соціальні працівники, батьки.