Виклики пандемії: як розвинути в собі толерантність до невизначеності

Безкоштовний перегляд

Як додати вебінар у підвищення кваліфікації?

Ознайомитись

з програмою підвищення кваліфікації педадогічних та науково-педагогічних працівників для роботи в закладахосвіти

Роздрукувати

пропозицію на підвищення кваліфікації та подати її директору навчального закладу

Замовити

Сертифікат про підвищення кваліфікації тривалістю 2 академічні години Замовити

Вебінар відбувся в понеділок, 26 жовтня о 18:00
59 грн.
за умови замовлення сертифікату до 26 жовтня включно
70 грн.
за умови замовлення сертифікату з 27 жовтня

Сертифікат підтверджує Вашу участь у вебінарі
У ньому вказується тривалість 2 академічні години

Всеосвіта є суб`єктом підвищення кваліфікації

Всі сертифікати за наші курси та вебінари можуть бути зараховані у підвищення кваліфікації.
Співпраця із закладами освіти. Дізнатись більше про сертифікати.

Онлайн тестування Безкоштовно

Після перегляду вебінару, Ви маєте можливість безкоштовно пройти додаткове тестування для перевірки якості отриманих знань. Якщо Ви успішно склали тест, на Вашому свідоцтві під зазначенням кількості академічних годин буде додано інформацію «та успішно склав(ла) тестування з теми вебінару». Інформація не відображатиметься, якщо Ви набрали недостатню кількість правильних відповідей.

Буде доступно після перегляду вебінару

Отримайте переваги:
За 70 грн:
  • Перегляд
  • Обговорення
  • Запис вебінару
  • Проходження тестування
  • Сертифікат
  • Матеріали в текстовому форматі
  • Додатковий рейтинг (+20 одиниць)
Замовити Сертифікат
Безкоштовно
  • Перегляд
  • Обговорення
  • Запис вебінару
  • Проходження тестування
  • Сертифікат
  • Матеріали в текстовому форматі
  • Додатковий рейтинг (+20 одиниць)
Зареєструватися на вебінар

Інформація про спікера

Литвиненко Олена Олександрівна  – кандидат психологічних наук, доцент кафедри практичної психології Київського університету імені Бориса Грінченка, когнітивно-поведінковий психотерапевт.

«Паралельно з викладанням в Університеті вже досить тривалий час працюю практичним психологом в закладах освіти. Зараз активно збираю матеріал для своєї докторської дисертації, присвяченої особливостям особистісного становлення підлітків.»

Посилання на сторінку спікерки: https://vseosvita.ua/user/id528849/webinar

Анотація

Людина відчуває себе у безпеці, коли має достатньо інформації про навколишній світ, коли може планувати свою діяльність та контролювати виконання цих планів, коли знає, чого очікувати від завтрашнього дня. Якщо ж інформації замало, або вона надзвичайно швидко змінюється та стає недостовірною, людина стикається з підвищенням тривоги та нервового напруження. Це, своєю чергою, негативно впливає на все її життя: виснажує фізичні сили організму, призводить до постійного стресу та дратівливості, може стати причиною виникнення депресії та інших серйозних порушень психологічного благополуччя. Водночас, наше сучасне життя складається таким чином, що ми часто не можемо а ні отримати чітку і достовірну інформацію про те, що відбувається і буде відбуватися, ні створювати будь-які плани. Адже ми не знаємо, що буде завтра: в якому форматі проходитиме навчання, які нові вимоги висуватимуть до учнів та вчителів, коли все це закінчиться. Для того, щоб витримати таке емоційне навантаження, життєво необхідно розвивати в собі толерантність до невизначеності – якість, яка дозволяє приймати те, що неможливо контролювати та залишатись в гармонії з собою попри всі катаклізми зовнішнього світу. Тож на вебінарі ми поговоримо про те, як навчитись толерувати невизначеність та допомогти це зробити нашим учням.

Мета

Розкрити поняття та біологічний механізм виникнення тривоги та стресу, проаналізувати наслідки емоційного напруження, що виникає через необхідність існування в умовах постійної невизначеності, а також представити конкретні методики формування толерантності до невизначеності у дорослих та дітей.

Завдання:

  1. розглянути поняття тривоги, тривожності, емоційного перевантаження та стресу, а також причини їх виникнення в сучасному мінливому світі;

  2. проаналізувати конструктивні і деструктивні стратегії подолання нервового напруження, пов’язаного з життям в умовах невизначеності;

  3. сформувати загальне уявлення про толерантність до невизначеності та її значення для людини;

  4. визначити практичні шляхи формування толерантності до невизначеності у дорослих та дітей;

  5. обговорити способи жити наповненим, щасливим життям навіть тоді, коли нічого не можна передбачити і планувати.

Очікувані результати:

  • усвідомлення наслідків до яких може призвести життя в умовах постійної невизначеності та швидких змін;

  • узагальнення стратегії поведінки в умовах стресу та нервового напруження, визначать, які з цих стратегій є найбільш конструктивними;

  • ознайомлення з основними способами формування толерантності до невизначеності у дорослих та дітей.

Цільова аудиторія

Психологи ЗЗСО, практичні психологи закладів професійної (професійно-технічної освіти), класні керівники, вчителі-предметники та всі, хто відчуває напругу, смуток, або розпач кожного разу, коли читає новини та усвідомлює необхідність вчергове пристосовуватись до змін.

Після перегляду Ви зможете замовити сертифікат про участь у вебінарі «Виклики пандемії: як розвинути в собі толерантність до невизначеності» та додати його у свій план підвищення кваліфікації. Тривалість: 2 академічні години
59 грн.
за умови замовлення сертифікату до 26 жовтня включно
70 грн.
за умови замовлення сертифікату з 27 жовтня

Сертифікат підтверджує Вашу участь у вебінарі У ньому вказується тривалість 2 академічні години

Сертифікат про підвищення кваліфікації від «Всеосвіта»

  1. Обліковий запис сертифікату. Перевірити офіційність документу можна за посиланням
  2. Повне найменування та код ЄДРПОУ суб`єкта підвищення кваліфікації
  3. Зображення логотипу освітнього проекту «Всеосвіта»
  4. Прізвище, ім`я та по-батькові особи, яка підвищила кваліфікацію
  5. Посада та місце роботи особи, яка підвищила кваліфікацію
  6. Тема підвищення кваліфікації
  7. Обсяг (тривалість) підвищення кваліфікації у годинах та ЄКТС
  8. Опис досягнутих результатів навчання
  9. Прізвище, ініціали та інформація про автора вебінара
  10. Підпис автора вебінара
  11. Печатка ТОВ «Всеосвіта»
  12. Прізвище, ініціали, найменування посади особи яка підписала сертифікат від імені суб`єкта підвищення кваліфікації
  13. Підпис особи. яка підписала сертифікат від імені суб`єкта підвищення кваліфікації
  14. Дата видачі сертифіката
  15. Інформація про необхідність визнання результатів підвищення кваліфікації
  16. Посилання на сайт освітнього проекту «Всеосвіта»

Всеосвіта дарує

Три iPhone 12

+20 крутих призів з нашого фірмового магазину

до закінчення залишилось
00
00
00
00