Всеосвіта

Головне меню порталу

Головне меню порталу

Сьогодні о 18:00
Вебінар:
«
Визначаємо психолого-педагогічні адаптації для дітей з різними типами освітніх труднощів
»
Взяти участь Всі події
Вебінар

Відбувся в понеділок 26 жовтня 2020 року о 18:00

«Виклики пандемії: як розвинути в собі толерантність до невизначеності»

Спікер/ка

кандидат психологічних наук, доцент кафедри практичної психології Київського університету імені Бориса Грінченка, когнітивно-поведінковий психотерапевт.

«Паралельно з викладанням в Університеті вже досить...читати все

2 академ. год
підвищення кваліфікації
Сертифікат
відповідає вимогам законодавства
Постійний доступ до запису
вебінару
+20 одиниць
рейтингу на вашій сторінці на «Всеосвіті»
Розіграші цінних
подарунків кожного ефіру

Анотація

Людина відчуває себе у безпеці, коли має достатньо інформації про навколишній світ, коли може планувати свою діяльність та контролювати виконання цих планів, коли знає, чого очікувати від завтрашнього дня. Якщо ж інформації замало, або вона надзвичайно швидко змінюється та стає недостовірною, людина стикається з підвищенням тривоги та нервового напруження. Це, своєю чергою, негативно впливає на все її життя: виснажує фізичні сили організму, призводить до постійного стресу та дратівливості, може стати причиною виникнення депресії та інших серйозних порушень психологічного благополуччя. Водночас, наше сучасне життя складається таким чином, що ми часто не можемо а ні отримати чітку і достовірну інформацію про те, що відбувається і буде відбуватися, ні створювати будь-які плани. Адже ми не знаємо, що буде завтра: в якому форматі проходитиме навчання, які нові вимоги висуватимуть до учнів та вчителів, коли все це закінчиться. Для того, щоб витримати таке емоційне навантаження, життєво необхідно розвивати в собі толерантність до невизначеності – якість, яка дозволяє приймати те, що неможливо контролювати та залишатись в гармонії з собою попри всі катаклізми зовнішнього світу. Тож на вебінарі ми поговоримо про те, як навчитись толерувати невизначеність та допомогти це зробити нашим учням.

Мета

Розкрити поняття та біологічний механізм виникнення тривоги та стресу, проаналізувати наслідки емоційного напруження, що виникає через необхідність існування в умовах постійної невизначеності, а також представити конкретні методики формування толерантності до невизначеності у дорослих та дітей.

Завдання:

  1. розглянути поняття тривоги, тривожності, емоційного перевантаження та стресу, а також причини їх виникнення в сучасному мінливому світі;

  2. проаналізувати конструктивні і деструктивні стратегії подолання нервового напруження, пов’язаного з життям в умовах невизначеності;

  3. сформувати загальне уявлення про толерантність до невизначеності та її значення для людини;

  4. визначити практичні шляхи формування толерантності до невизначеності у дорослих та дітей;

  5. обговорити способи жити наповненим, щасливим життям навіть тоді, коли нічого не можна передбачити і планувати.

Очікувані результати:

  • усвідомлення наслідків до яких може призвести життя в умовах постійної невизначеності та швидких змін;

  • узагальнення стратегії поведінки в умовах стресу та нервового напруження, визначать, які з цих стратегій є найбільш конструктивними;

  • ознайомлення з основними способами формування толерантності до невизначеності у дорослих та дітей.

Цільова аудиторія

Психологи ЗЗСО, практичні психологи закладів професійної (професійно-технічної освіти), класні керівники, вчителі-предметники та всі, хто відчуває напругу, смуток, або розпач кожного разу, коли читає новини та усвідомлює необхідність вчергове пристосовуватись до змін.

Поширені запитання

? Як замовити сертифікат?

Замовити сертифікат можна на сторінці вебінару. Для цього клікніть на кнопку «Замовити сертифікат», перейдіть до оформлення та оберіть спосіб оплати.

? Чи треба звітувати про оплату?

Ні. Оплата зараховується системою. Перевіряти статус оплати Ви можете у розділі Мої замовлення: https://vseosvita.ua/cart/list

? Чи треба відсилати вам квитанцію щодо оплати?

Ні. Просто зберігайте її. Кошти за квитанцією зараховуються автоматично протягом 2 робочих банківських днів. Перевіряти статус оплати Ви можете у розділі Мої замовлення https://vseosvita.ua/cart/list

? Я не можу знайти свій сертифікат

У разі замовлення сертифікату, після перегляду вебінару та проходження тестування, його можна знайти у розділі Досягнення або завантажити на сторінці вебінару.

Якщо у розділі Мої замовлення Ваше замовлення відсутнє, швидше за все у Вас є ще одна сторінка на сайті з якої Ви створили замовлення. У цьому випадку можна звернутися до Служби підтримки info@vseosvita.ua або написати комусь із менеджерів сайту.

? Як зрозуміти, що у мене є ще один акаунт?

Якщо у Вас є кілька поштових скриньок і Ви отримуєте повідомлення на кожну з них – у Вас кілька акаунтів.

? Як отримати матеріали до вебінару?

Матеріали до вебінару доступні у разі замовлення сертифікату. Після завершення вебінару їх можна завантажити на сторінці вебінару.

? Як пройти тестування?

Тестування стає доступним для проходження лише після завершення вебінару. Щоб пройти тестування потрібно клікнути на кнопку «Пройти тестування».

? У моєму сертифікаті помилка у моїх персональних даних

Уся інформація про користувача автоматично підтягується з персонального профілю. Відреагувати інформацію Ви можете у розділі Дані для нагород: https://vseosvita.ua/profile/award-info. Після редагування потрібно завантажити сертифікат повторно.

? Як додати вебінар у підвищення кваліфікації?
1
Ознайомитись з програмою підвищення кваліфікації педагогічних та науково-педагогічних працівників для роботи в закладах освіти
2
Роздрукувати пропозицію на підвищення кваліфікації та подати її директору навчального закладу
3
Замовити сертифікат про підвищення кваліфікації тривалістю 2 академічні години Замовити

Реєстрація на вебінар

Безкоштовно

Сповіщення про початок

Перегляд

Обговорення

Запис вебінару

Проходження тестування

Сертифікат

Додаток до сертифікату

Презентація

Додатковий рейтинг (+20 одиниць)

Зареєструватися на вебінар
За 90 грн

Сповіщення про початок

Перегляд

Обговорення

Запис вебінару

Проходження тестування

Сертифікат

Додаток до сертифікату

Презентація

Додатковий рейтинг (+20 одиниць)

Замовити Сертифікат

Зразок сертифікату про підвищення кваліфікації від «Всеосвіти»

  1. Обліковий запис сертифікату. Перевірити офіційність документу можна за посиланням
  2. Повне найменування та код ЄДРПОУ суб`єкта підвищення кваліфікації
  3. Зображення логотипу освітнього проекту «Всеосвіта»
  4. Прізвище, ім`я та по батькові особи, яка підвищила кваліфікацію
  5. Посада та місце роботи особи, яка підвищила кваліфікацію
  6. Тема підвищення кваліфікації
  7. Обсяг (тривалість) підвищення кваліфікації у годинах та ЄКТС
  8. Опис досягнутих результатів навчання
  9. Прізвище, ініціали та інформація про автора вебінару
  10. Підпис автора вебінару
  11. Печатка ТОВ «Всеосвіта»
  12. Прізвище, ініціали, найменування посади особи яка підписала сертифікат від імені суб`єкта підвищення кваліфікації
  13. Підпис особи. яка підписала сертифікат від імені суб`єкта підвищення кваліфікації
  14. Дата видачі сертифіката
  15. Інформація про необхідність визнання результатів підвищення кваліфікації
  16. Посилання на сайт освітнього проекту «Всеосвіта»