«Травмопросвіта та перша психологічна допомога: практичні рекомендації для освітян»

Актуальність

Після початку повномасштабного вторгнення росії 24 лютого 2022 року життя українців поділилося на «до» та «після». Мільйони людей знаходяться у стані постійного стресу, прожили травматичний досвід чи втрату. Наразі питання травми як ніколи гостро стоїть перед громадянами України, зокрема, є надзвичайно актуальним серед освітян. 

Мета

Підвищити рівень психологічної просвіти в питанні стресу, травми та травматичного досвіду серед освітян й надати базові навички першої психологічної допомоги для працівників освітніх закладів.

Завдання:

• проаналізувати феномен стресу та травми; розглянути особливості фізіологічної обумовленості стресу; 

• ознайомити із поняттям дистресу та травми; визначити вплив дистресу на якість функціонування особистості в соціумі;

• продемонструвати модель оцінки емоційного стану «Світлофор»;

• зорієнтувати освітянство на створення безпечного простору для здобувачів освіти;

• розкрити важливість допомоги при гострих стресових реакціях; надати практичні поради для зниження рівня стресу (вправи);

• висвітлити особливості копінг стратегій; проаналізувати основні типи копінгу й визначити власні напрямки копінгу;

• розглянути теоретичні та практичні аспекти використання травмопросвіти й першої психологічної допомоги освітянами.

Очікувані результати:

1. ознайомлення з поняттями стресу та травми; розуміння особливостей фізіологічної обумовленості стресу; розуміння способів зниження рівня прояву стресу;

2. осмислення важливості травмопросвіти серед учнів та працівників навчальних закладів;

3. здатність відрізняти стрес, гостру стресову реакцію та ідентифікувати травматичні реакції;

4. сформовані вміння надання першої психологічної допомоги; готовність використовувати отримані знання на практиці;

5. розвиток та удосконалення навичок психологічної гігієни;

6. здатність застосовувати техніки стабілізації емоційного стану;

7. знання і розуміння алгоритмів надання першої психологічної допомоги;

Цільова авдиторія

Працівники системи освіти та освітніх закладів, вихователі, вчителі, практичні психологи, соціальні педагоги.