Актуальність

Інформаційно-психологічні спецоперації з боку ворога є важливою частиною ведення сучасної війни. Ми щоденно стикаємося з потужним потоком травмівної інформації, що негативно впливає на наше психологічне здоров’я, підвищує рівень тривожності. А це у свою чергу може призводити і до більш серйозних ускладнень, як, наприклад, тривожні розлади, порушення сну, панічні атаки, депресія тощо. Важливим навиком протистояння в умовах воєнного конфлікту та збереження психологічного благополуччя є вироблення навичок стійкості до негативного інформаційного впливу та збереження стресостійкості. Це дає змогу підтримати і зберегти психологічне благополуччя як підлітків, так і дорослих. Отримані навички стануть у нагоді дітям і дорослим у роботі з інформаційним впливом. 

Мета

Розширення знань і відпрацювання практичних навичок критичності до інформації та стійкості до негативних інформаційних впливів для збереження загальної стресостійкості в умовах війни.

Завдання:

• навчитися розрізняти негативні інформаційні впливи і розуміти можливості його впливу на психіку дитини і дорослого;

• знати основні принципи поширення деструктивної інформації; 

• навчитися регулювати свій емоційний стан, що може виникати внаслідок негативного впливу інформації; 

• знати і вміти використовувати техніки та вправи для підвищення стресостійкості.

Очікувані результати:

1. здатність розпізнавати деструктивні інформаційні впливи;

2. уміння застосовувати нові знання та навички для підтримки стресостійкості та критичності у взаємодії з інформаційним простором; 

3. уміння використовувати техніки емоційної стабілізації для збереження і відновлення психологічного благополуччя.

Цільова авдиторія

Вчителі, батьки, психологи, методисти та керівники закладів освіти.