Реєстрацію завершено!
Вебінар переміщено в архів
Вебінар Підвищення кваліфікації педагогічних працівників
«Стрес: перезавантаження та подолання»
Відбувся
в понеділок 04 липня 2022 року о 18:00
Тривалість
2 академ. год
Всеосвіта є суб’єктом підвищення кваліфікації.
Всі сертифікати за наші курси та вебінари можуть бути зараховані у підвищення кваліфікації.
Спікер/ка
кандидатка педагогічних наук, старша викладачка кафедри теорії та методики дошкільної освіти Комунального закладу вищої освіти «Луцький педагогічний коледж»; членкиня ВГО...читати все
кандидатка педагогічних наук, старша викладачка кафедри теорії та методики дошкільної освіти Комунального закладу вищої освіти «Луцький педагогічний коледж»; членкиня ВГО Асоціації працівників дошкільної освіти, ГО «Міжнародна фундація науковців та освітян» IESF, ГО Української асоціації сімейних психологів
приховати
2 академ. год
підвищення
кваліфікації
Сертифікат
відповідає
вимогам
законодавства
Доступ до запису
Постійний доступ
до запису
вебінару
+20 одиниць
рейтингу на вашій
сторінці на
«Всеосвіті»
90 грн.
Відповідає вимогам МОН
Підтвердження 2 академ. години
Доступний одразу після вебінару
Неможливо замовити сертифікат. Вебінар переміщено в архів.
Кабінет вебінару (Обговорення та перегляд)Для Преміум* безплатно
Активуйте «Преміум на рік» та підвищуйте кваліфікацію безплатно. Загалом на 30 академічних годин протягом дії передплати.
*Для Преміум з річною передплатою
Актуальність
Занадто інтенсивний або тривалий тиск, або проблеми, які вирішуються самостійно, можуть викликати у людей відчуття стресового перевантаження. Ось деякі з речей, які можуть перевантажити здатність організму впоратися, якщо вони триватимуть протягом тривалого часу: зазнати знущань або піддатися насильству чи травмам; стрес у стосунках, сімейні конфлікти або важкі емоції, які можуть супроводжувати розбите серце або смерть близької людини; постійна перевантаженість роботою, конфлікти з колегами або невдоволення роботою; перевантажений графік, не вистачає часу на відпочинок і розслаблення. Стрес впливає на всіх нас. Ви можете помітити симптоми стресу, коли дисциплінуєте своїх дітей, під час напруженості на роботі, коли керуєте своїми фінансами або коли справляєтеся зі складними стосунками. Стрес є всюди. І хоча невеликий стрес – це нормально – деякий стрес насправді корисний – занадто сильний стрес може виснажити і ви можете захворіти як психічно, так і фізично.
Першим кроком до контролю стресу є знання симптомів стресу. Але розпізнати симптоми стресу може бути важче, ніж ви думаєте. Більшість з нас настільки звикли до стресу, що часто не усвідомлюємо, що перебуваємо в стресі, поки не опиняємося на межі.
Мета
Зорієнтувати педагогів, батьків, учнів щодо інструментів перезавантаження та подолання стресу.
Завдання:
активізація внутрішніх ресурсів педагогів;
виділення основних аспектів стресу;
висвітлення стратегій для зняття стресу;
ознайомлення із симптомами стресу: емоційними, фізичними, когнітивними, поведінковими;
ознайомлення із наслідками тривалого стресу.
Очікувані результати:
знання щодо природних способів зниження рівня кортизолу;
формування вміння використовувати практичний підхід для полегшення стресу та тривоги;
здатність виконувати вправи для полегшення стресу та тривоги;
розширення кар’єрних перспектив.
Цільова авдиторія
Корекційні педагоги, вихователі закладів дошкільної освіти, студенти спеціальності 012 Дошкільна освіта, практичні психологи, батьки.
Організаторка вебінарів
кандидат наук, викладач, вчитель-методист, всеукраїнський експерт із сертифікації
вчителів та педагогічних працівників, регіональний супервізор, тренер тренерів,
фахівець із навчання дорослих, моніторингу якості освіти та розбудови безпечного
психолого-педагогічного супроводу учасників освітнього процесу.
Реєстрація на вебінар
Оберіть формат участі та отримайте доступ до усіх переваг вебінару
Безплатно
Участь безплатна для всіх зареєстрованих учасників
Що входить:
Сповіщення про початок
Перегляд
Обговорення
Запис вебінару
Проходження тестуванняСертифікат
ПрезентаціяДодатковий рейтинг (+20 одиниць)
Зареєструватися
Після реєстрації за годину до початку вебінару Вам прийде сповіщення на Email.
Сертифікат + участь
90 грн
Що входить:
Сповіщення про початок
Перегляд
Обговорення
Запис вебінару
Проходження тестуванняСертифікат
ПрезентаціяДодатковий рейтинг (+20 одиниць)
Неможливо замовити сертифікат. Вебінар переміщено в архів.
Для Преміум* безплатно
Активуйте «Преміум на рік» та підвищуйте кваліфікацію безплатно. Загалом на 30 академічних годин протягом дії передплати.
*Для Преміум з річною передплатою
Гарантія якості
Офіційний сертифікат
Після закінчення навчання видається Сертифікат* про проходження вебінару із зазначенням академічних годин
Вноситься до реєстру документів Всеосвіти
Перевіряється за № сертифіката на сайті
Верифікується на Векторі
*Документ видається лише в електронному форматі.
Перевірити документ
Дивитись інші вебінари
