Секрети збереження здоров’я засобами скандинавської ходьби

Актуальність

В післякарантинний час, коли всі учасники освітнього процесу в своїй більшості працювали з гаджетами, проводили дистанційне навчання  і знаходилися в самоізоляції, змінили ритм життя надзвичайно актуальним стає проблема відновлення психічного та фізичного стану. Саме про особливості використання популярної рухової активності  дізнаються учасники вебінару.  Маючи досвід в проведенні багатьох просвітницьких соціальних проєктів, майстер-класів, заходів авторка вебінара поділиться напрацюваннями  щодо ходу впровадження використання  цього виду рухової активності серед  здобувачів освіти,  в тому числі для дітей з особливими освітніми потребами, можливості поєднання  скандинавської  ходьби освітян з професійною діяльністю та відпочинком. На вебінарі педагоги отримають конкретні рекомендації по застосовуванню скандинавської  ходьби  в освітньому процесі та повсякденному житті. Легкість викладу, наочність спілкування з учасниками під час вебінара зроблять його приємним та плідним.

Мета

Ознайомити з дієвим засобом нормалізації психо-емоційного стану учасників освітнього процесу, який сприяє профілактиці професійного  вигорання, відновлює енергетичний баланс, сприяє покращенню настрою та працездатності, підтримує всі чинники здоров'я; надати рекомендації про ефективне використання скандинавської ходьби для себе, родини, колективу.

Завдання:

1. підняти питання цінності здоров’я та відповідальності за власне здоров’я кожної людини і важливості використання інноваційних методів рухової активності  скандинавської  ходьби  в освітньому процесі та повсякденному житті;

2. мотивувати освітян до дій щодо збереження власного здоров’я.

3. створити умови для поширення важливої для збереження здоров’я інформації серед учнів та сімей, про розроблення  індивідуальних  оздоровчих програм з урахуванням власних можливостей, мотивів та потреб.

Очікувані результати:

• отримання знань про дієві засоби  для збереження власного здоров’я, а також здоров’я учнів та членів їх сімей;

• урізноманітнення  професійного підходу до фізичної  рухової активності всіх учасників освітнього процесу.

Цільова аудиторія

Вебінар буде цікавий адміністративним, педагогічним та науково-педагогічним працівникам закладів загальної і середньої, позашкільної, професійної (професійно-технічної) та фахової передвищої освіти.