Для пошуку увійдіть або зареєструйтесь.

Пошук методичних матеріалів
6 матеріалів
mp4
Комплекс вправ на координаційній драбині
3 травня 2020
6 0
Аватар профіля Бамбурак Володимир Борисович
Аватар профіля Бамбурак Володимир Борисович
Вашій увазі пропоную зірноманітні вправи на координаційній драбині. Виконання вправ на драбині розви...
Фізична культура
8—12 клас та дорослі
Відеоурок
646 36 0 33
mp4
Вправи для пресу у домашніх умовах
3 травня 2020
15 0
Аватар профіля Бамбурак Володимир Борисович
Аватар профіля Бамбурак Володимир Борисович
У цьому відео показано різноманітні вправи для м'язів черевного пресу, які можна виконувати у домашн...
Фізична культура
8—12 клас та дорослі
Відеоурок
590 46 0 39
docx
Фізичні вправи у домашніх умовах
3 травня 2020
7 0
Аватар профіля Бамбурак Володимир Борисович
Аватар профіля Бамбурак Володимир Борисович
Займатись спортом вдома не для вас? Це нудно? Подумайте ще раз! При правильному виконанні вправи з в...
Фізична культура
9—12 клас та дорослі
Стаття
838 19 0 18
docx
Основні помилки, прагнучи накачати прес
3 травня 2020
0 0
Аватар профіля Бамбурак Володимир Борисович
Аватар профіля Бамбурак Володимир Борисович
Хороша новина: кубики у вас вже є! Така фізіологія людини. Проблема в тому, що ці кубики помітно тіл...
Фізична культура
5—12 клас та дорослі
Стаття
31 2 0 2
docx
10 порад як почати бігати
3 травня 2020
2 0
Аватар профіля Бамбурак Володимир Борисович
Аватар профіля Бамбурак Володимир Борисович
Хочеш поліпшити свою витривалість і привести м’язи в тонус? Біг – чудовий вибір! Але не бери відразу...
Фізична культура
7—12 клас та дорослі
Стаття
16 6 0 5
docx
Буковинці та вихідці з Буковини в історії Олімпійських ігор
3 травня 2020
1 0
Аватар профіля Бамбурак Володимир Борисович
Аватар профіля Бамбурак Володимир Борисович
У посібнику йдеться про історію виникнення Олімпійських ігор. Також розглянуто історичні періоди уча...
Фізична культура
9—12 клас та дорослі
Інші матеріали
30 12 0 11