Новини
Блоги
Підвищення кваліфікації
›
Вебінари
Заплановано 4
Проведено 1113
1 566 205 учасників
Курси підвищення
кваліфікації
Відкрито 194
57 810 учасників
Конференції
Проведено 37
93 191 учасник
Семінари
Проведено 23
45 200 учасників
Марафони / Інтенсиви
Проведено 10
60 596 учасників
Перевірка офіційних документів
За номером сертифікату
Реєстр виданих сертифікатів
Перелік сертифікатів з можливістю пошуку за прізвищем здобувача, або за номером
Освітні сервіси
›
Колекції
Бібліотека ММ
Вебквести
Тести
Уроки
Вправи
Електронні журнали
Заклади освіти (електронні)
QR коди (Скорочувач посилань)
Школи
Редактор сертифікатів
Передбачення
PRO-акаунт
🌸
Олімпіади та
⭐
Конкурси
«Всесвіт знань. Весна ― 2026»
Вхід для учня
Щоденник учня
Репетитори
🎄
Генератор новорічних листівок
Вакансії
Шифратор
Підготовка до НМТ
2026
Преміум
Вхід для організації
Вхід для учня
Бібліотека
Тести
Уроки
Вебквести
Вправи
Колекції
QR коди
Журнали
Розвиток дитини
Конструктор курсів
Вакансії
Репетитори
Школи
Редактор сертифікатів
Передбачення
PRO-акаунт
🌸
Олімпіади та
⭐
Конкурси
«Всесвіт знань. Весна ― 2026»
Щоденник учня
🎄
Генератор новорічних листівок
Шифратор
Вхід
ǀ
Реєстрація
Вхід
ǀ
Реєстрація
Бібліотека
Тести
Уроки
Вебквести
Вправи
Колекції
QR коди
Журнали
Розвиток дитини
Конструктор курсів
Вакансії
Репетитори
Школи
Редактор сертифікатів
Передбачення
PRO-акаунт
🌸
Олімпіади та
⭐
Конкурси
«Всесвіт знань. Весна ― 2026»
Щоденник учня
🎄
Генератор новорічних листівок
Шифратор
Новини
Блоги
Підвищення кваліфікації
›
Вебінари
Заплановано 4
Проведено 1113
1 566 205 учасників
Курси підвищення
кваліфікації
Відкрито 194
57 810 учасників
Конференції
Проведено 37
93 191 учасник
Семінари
Проведено 23
45 200 учасників
Марафони / Інтенсиви
Проведено 10
60 596 учасників
Перевірка офіційних документів
За номером сертифікату
Реєстр виданих сертифікатів
Перелік сертифікатів з можливістю пошуку за прізвищем здобувача, або за номером
Освітні сервіси
›
Колекції
Бібліотека ММ
Вебквести
Тести
Уроки
Вправи
Електронні журнали
Заклади освіти (електронні)
QR коди (Скорочувач посилань)
Школи
Редактор сертифікатів
Передбачення
PRO-акаунт
🌸
Олімпіади та
⭐
Конкурси
«Всесвіт знань. Весна ― 2026»
Вхід для учня
Щоденник учня
Репетитори
🎄
Генератор новорічних листівок
Вакансії
Шифратор
Підготовка до НМТ
2026
Преміум
Вхід для організації
Вхід для учня
Стрічка блогів
Створити блог
Інструкція
Спільнота
Мої блоги
Публічні блоги
Новак
Обговорення
Рейтинг:
11 359
Кушнірук Тамара Дмитрівна
Більше
ID-код:
202642
Написати
Посилання на автора
Підписатися
Для пошуку
увійдіть
або
зареєструйтесь
.
Пошук блогів
Шукати
✖
Очистити фільтр
Критерії пошуку:
49
записів
«
»
з 3
Що таке особисті кордони та як їх будувати?
25 лютого 2023
0
0
Особисті кордони – це винятково наш особистий простір, наші переконання та життєві цінності, наші вл...
406
0
Стежити
Стежити
Як відновити внутрішні ресурси та енергію?
25 лютого 2023
4
0
Кожній людині важливо не лише розуміти, якими ресурсами вона володіє, а якими ні, а й вміти правильн...
3155
0
Стежити
Стежити
Розум на повну: 6 ключів до навчання без бар’єрів
24 лютого 2023
0
0
Більшість людей вважають, що мають хист до деяких наук, а деякі їм зрозуміти «не дано». Ці упереджен...
6
0
Стежити
Стежити
Як зберегти психологічну рівновагу та не дати стресу заволодіти вами: поради фахівця
24 лютого 2023
0
0
Щоб тримати себе у відмінній психологічній формі я рекомендую наступне:У будь-якій незрозумілій ситу...
18
0
Стежити
Стежити
Гуляйте, дихайте та уникайте токсичної інформації: як зберегти рівновагу у тривожні часи
24 лютого 2023
0
0
“Відчувати тривогу, занепокоєння та неспокій – це нормальна реакція нашої психіки на ситуацію напруг...
7
0
Стежити
Стежити
5 міфів про депресію. Психічне здоров’я в коміксах
24 лютого 2023
0
0
МІФ 1: ДЕПРЕСІЯ – ЦЕ НОРМАЛЬНО. ВСІМ ІНОДІ БУВАЄ СУМНОМІФ 1: ДЕПРЕСІЯ – ЦЕ НОРМАЛЬНО. ВСІМ ІНОДІ БУВ...
7
0
Стежити
Стежити
ПРАВИЛА БЕЗПЕКИ: ЯК БУТИ, ЯКЩО ВАША БЛИЗЬКА ЛЮДИНА У ДЕПРЕСІЇ
24 лютого 2023
0
0
Як зрозуміти, що у вашої близької людини депресіяОзнаки депресії чітко окреслені в американському ді...
4
0
Стежити
Стежити
12 типів депресії: що вам потрібно знати про кожен з них
24 лютого 2023
0
0
Під “великим наметом” депресії є багато “відтінків сірого”. У цьому матеріалі експерти пояснюють важ...
50
0
Стежити
Стежити
Як розпізнати депресію?
24 лютого 2023
0
0
Кожен з нас час від часу відчуває смуток, проте депресія дещо відрізняється від просто поганого наст...
8
0
Стежити
Стежити
Депресія: механізми та базові техніки самодопомоги
24 лютого 2023
0
0
Напевно досить часто вам доводилося чути або навіть говорити щось схоже: “у мене, напевно, депресія”...
16
1
Стежити
Стежити
Така різноманітна тривожність: панічні атаки та панічний розлад
24 лютого 2023
1
0
Перш ніж дати визначення панічному розладу, потрібно розібратися, що ж таке панічна атака. Панічна а...
8
0
Стежити
Стежити
Тест: швидка діагностика психологічного стану
24 лютого 2023
4
0
Вам буде представлено 3 шкали: рівень стресу, морального стану та виснаження. Як тільки відчуваєте, ...
11
0
Стежити
Стежити
12 способів впоратися з панічною атакою
24 лютого 2023
0
0
В питанні панічних атак є багато важливих моментів: розуміння того, що таке панічні атаки, чому вони...
33
0
Стежити
Стежити
Психологічна травма у дітей та ПТСР. Поради психолога
24 лютого 2023
2
0
Що таке ПТСР?Постравматичний стресовий розлад (ПТСР) може розвинутися після пережиття психотравмуючо...
12
0
Стежити
Стежити
Як допомогти дитині справитися зі стресом?
24 лютого 2023
1
0
Найважливіше, що ви можете зробити для своєї дитини – турбуватися про свій стан й бути якомога спокі...
9
0
Стежити
Стежити
Як допомогти дитині відновити відчуття безпеки? Техніки.
24 лютого 2023
2
0
“Халабуда”Це кумедне слівце звучить краще, ніж «укриття». Тому пропонуємо вам ввести ігрову практику...
25
0
Стежити
Стежити
Де шукати ресурс і як боротися з втомою?
24 лютого 2023
0
0
На теперішній час багато хто відчуває емоційну та фізичну втому. Це пов’язано з великою кількістю на...
5
0
Стежити
Стежити
Турбота про себе: що це, навіщо та як?
24 лютого 2023
5
0
Турбота про себе є ключовим елементом психічного здоров’я, що допомагає протистояти стресовим фактор...
83
0
Стежити
Стежити
Техніки для зняття стресу
24 лютого 2023
25
0
Стрес є важливою частиною життя кожної людини. Він допомагає мобілізувати фізичні та психічні ресурс...
8153
2
Стежити
Стежити
Розвиваючі ігри для школярів
24 лютого 2023
0
0
Ми часто жаліємося одне одному, що сучасна система освіти дещо застаріла. Та варто зауважити, що про...
7
0
Стежити
Стежити
✖
↑