- Всеосвіта›
- Бібліотека тестів›
- ЗБД›
- Фізична складова здоров'я
Тест:
Фізична складова здоров'я
18.12.2024
Вміст тесту:
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
1
0.5 з 12 балів
Стан повного фізичного, психологічного і соціального
благополуччя – це
2
0.5 з 12 балів
Загрозу життю і здоров’ю людей називають?
3
0.5 з 12 балів
Усе, що тебе оточує ґрунти, повітря, вода, рослини, тварини,
люди і те, що вони створили, — називають
4
0.5 з 12 балів
Назвіть всі чинники, що впливають на здоров'я шкіри:
5
0.5 з 12 балів
Які типи шкіри ти знаєш?
6
0.5 з 12 балів
До основних функцій шкіри належать:
7
0.5 з 12 балів
Шкіра складається із таких шарів ...
8
0.5 з 12 балів
Який шар шкіри містить потові залози, волосяні фолікули та кровоносні судини?
9
0.5 з 12 балів
Який шар шкіри виконує захисну функцію організму?
10
0.5 з 12 балів
Про який тип шкіри йдеться: "грубувата, має розширені пори, схильна до утворення вугрів та прищів"?
11
0.5 з 12 балів
Про який тип шкіри йдеться: "матова, ніжна, тонка, дуже чутлива, схильна до лущення"?
12
0.5 з 12 балів
Догляд за будь-яким типом шкіри складається з трьох етапів. А саме:
13
0.5 з 12 балів
Які типи волосся ти знаєш?
14
0.5 з 12 балів
Швидкий ріст, збільшення маси тіла, укріплення м'язів - це ознаки ...
15
0.5 з 12 балів
Набуття навичок упевненої поведінки, протидії тиску та маніпуляціям - це ознаки ...
16
0.5 з 12 балів
Який мінімальний час фізичної активності рекомендований підліткам на день?
17
0.5 з 12 балів
Який компонент фізичної підготовленості покращує роботу серця? (вид тренувань)
18
0.5 з 12 балів
Який показник визначає витривалість організму?
19
0.5 з 12 балів
Скільки годин сну необхідно підліткам для збереження фізичного здоров’я?
20
1 з 12 балів
Марія важить 60 кілограмів і має зріст 1,70 метра. Обчисліть її індекс маси тіла (ІМТ) за формулою:
ІМТ = = (кг\м2)
Визначте, до якої категорії вона належить: недостатня маса, норма, надлишкова маса або ожиріння. У відповіді вкажіть розрахунки та категорію ваги.
21
1 з 12 балів
Аналіз способу життя.
Максим проводить 5 годин на день за комп’ютером і не займається спортом. Його раціон складається з бутербродів, солодощів та газованих напоїв.
Назвіть три проблеми, які можуть виникнути зі здоров’ям у Максима.
Запропонуйте три поради для покращення його способу життя.
Відповіді на питання потрібно писати повністю.
22
0.5 з 12 балів
Як діяти при виборі косметичних засобів для догляду за шкірою обличчя або
волосся:
Рефлексія від 16 учнів
Сподобався:
0
Так: 12
Ні: 4
Зрозумілий:
0
Так: 10
Ні: 6
Потрібні роз'яснення:
0
Ні: 14
Так: 2