Бібліотека методичних матеріалів

Об'єднуємо знання та досвід освітян з всієї України

Опублікувати матеріал Створити сертифікат PRO Активувати PRO-акаунт
Золота
грамота
Alt
Всі матеріали Мої матеріали Завантажені Обговорення

Для пошуку увійдіть або зареєструйтесь.

Пошук методичних матеріалів
Клас/Предмет/Тип
Сортувати: По популярності
✖Очистити фільтр Критерії пошуку:
  • ✖Для предмету: Фізична культура
13 437 матеріалів
Тест «Фізичне виховання в Запорізькій Січі»
pdf
Тест «Фізичне виховання в Запорізькій Січі»
20 квітня 2020
16 0
Аватар профіля Варецький Олександр Сергійович
Аватар профіля Варецький Олександр Сергійович
Тест з фізичної культури для перевірки знань учнів з теми «Фізичне виховання в Запорізькій Січі». Те...
Фізична культура
4 клас
Тест
0 67 0 64
Рухливі ігри та ігрові вправи з повзанням та лазінням . (СТАРШИЙ ДОШКІЛЬНИЙ ВІК )
docx
Рухливі ігри та ігрові вправи з повзанням та лазінням . (СТАРШИЙ ДОШКІЛЬНИЙ ВІК )
20 квітня 2020
9 0
Аватар профіля Дема Альбіна Олександрівна
Аватар профіля Дема Альбіна Олександрівна
Гра з давніх часів є невід’ємною частиною життя людини, вона заповнює дозвілля, виховує, задовольняє...
Фізична культура
5—6 років
Стаття
1 66 0 63
Конспект уроку з фізичної культури для учнів 7-го класу
docx
Конспект уроку з фізичної культури для учнів 7-го класу
19 квітня 2020
1 0
Аватар профіля Андрухович Єуженіу Іванович
Аватар профіля Андрухович Єуженіу Іванович
Виховувати морально і фізично здорову особистість із почуттям відповідальності за своє здоров’я. Пов...
Фізична культура
7 клас
Конспект
1 5 0 5
"Веселі старти" (Спортивне свято для учнів 3–4 класів)
docx
"Веселі старти" (Спортивне свято для учнів 3–4 класів)
19 квітня 2020
5 0
Аватар профіля Андрухович Єуженіу Іванович
Аватар профіля Андрухович Єуженіу Іванович
Спонукати школярів до систематичного фізичного самовдосконалення; сприяти утвердженню пріоритетів ве...
Фізична культура
3—4 клас
Інші матеріали
3 23 0 22
Сценарій "Здоров'я - найцінніший скарб"
docx
Сценарій "Здоров'я - найцінніший скарб"
19 квітня 2020
1 0
Аватар профіля Філіппова Марина Володимирівна
Аватар профіля Філіппова Марина Володимирівна
Мета: узагальнити знання учнів про здоров‘я, формувати бажання вести здоровий спосіб життя, поглибит...
Фізична культура
1—4 клас
Інші матеріали
1 7 0 7
Календарний план з лікувальної фізкультури для учнів 7 класу на ІІ семестр.
doc
Календарний план з лікувальної фізкультури для учнів 7 класу на ІІ семестр.
19 квітня 2020
35 0
Аватар профіля Кравцова Любов Анатоліївна
Аватар профіля Кравцова Любов Анатоліївна
Календарний план з лікувальної фізкультури для учнів 7 класу на ІІ семестр розроблений згідно програ...
Фізична культура
7 клас
Робоча програма
765 151 0 141
Календарний план з лікувальної фізкультури для учнів 7 класу на І семестр.
doc
Календарний план з лікувальної фізкультури для учнів 7 класу на І семестр.
19 квітня 2020
83 1
Аватар профіля Кравцова Любов Анатоліївна
Аватар профіля Кравцова Любов Анатоліївна
Календарний план з лікувальної фізкультури для учнів 7 класу на І семестр розроблений згідно програм...
Фізична культура
7 клас
Робоча програма
2 317 0 300
Календарний план з лікувальної фізкультури для учнів 6 класу ІІ семестр
doc
Календарний план з лікувальної фізкультури для учнів 6 класу ІІ семестр
18 квітня 2020
109 1
Аватар профіля Кравцова Любов Анатоліївна
Аватар профіля Кравцова Любов Анатоліївна
Календарний план з лікувальної фізкультури для учнів 6 класу на ІІ семестр розроблений згідно програ...
Фізична культура
6 клас
Робоча програма
1 415 0 367
Календарний план з лікувальної фізичної культури для учнів 6 класу на І семестр.
doc
Календарний план з лікувальної фізичної культури для учнів 6 класу на І семестр.
18 квітня 2020
107 2
Аватар профіля Кравцова Любов Анатоліївна
Аватар профіля Кравцова Любов Анатоліївна
Календарний план з лікувальної фізкультури для учнів 6 класу на І семестр складено на основі Програм...
Фізична культура
6 клас
Робоча програма
2349 418 0 371
Календарний план з лікувальної фізкультури для учнів 1 класу на ІІ семестр.
doc
Календарний план з лікувальної фізкультури для учнів 1 класу на ІІ семестр.
18 квітня 2020
61 0
Аватар профіля Кравцова Любов Анатоліївна
Аватар профіля Кравцова Любов Анатоліївна
Календарний план з лікувальної фізкультури для учнів 1 класу на ІІ семестр розроблений на основі про...
Фізична культура
1 клас
Робоча програма
613 204 0 188
Календарний план з лікувальної фізкультури для учнів 1 класу на І семестр.
doc
Календарний план з лікувальної фізкультури для учнів 1 класу на І семестр.
18 квітня 2020
83 0
Аватар профіля Кравцова Любов Анатоліївна
Аватар профіля Кравцова Любов Анатоліївна
Календарний план з лікувальної фізкультури для учнів 1 класу на І семестр розроблений на основі прог...
Фізична культура
1 клас
Робоча програма
2 285 0 250
Календарний план з лікувальної фізкультури для учнів 5 класу на ІІ семестр
doc
Календарний план з лікувальної фізкультури для учнів 5 класу на ІІ семестр
18 квітня 2020
14 0
Аватар профіля Кравцова Любов Анатоліївна
Аватар профіля Кравцова Любов Анатоліївна
Календарний план з лікувальної фізкультури для учнів 5 класу на ІІ семестр складено на основі Програ...
Фізична культура
5 клас
Робоча програма
123 62 0 55
Календарний план з лікувальної фізкультури для учнів 5 класу на І семестр.
doc
Календарний план з лікувальної фізкультури для учнів 5 класу на І семестр.
18 квітня 2020
14 0
Аватар профіля Кравцова Любов Анатоліївна
Аватар профіля Кравцова Любов Анатоліївна
Календарний план з лікувальної фізкультури для учнів 5 класу на І семестр розроблений згідно програм...
Фізична культура
Робоча програма
1 49 0 45
Сценарій.*Козацькі розваги* Патріотичне виховання молоді засобами фізичної культури.
docx
Сценарій.*Козацькі розваги* Патріотичне виховання молоді засобами фізичної культури.
18 квітня 2020
2 0
Аватар профіля Бикан Ольга Станіславівна
Аватар профіля Бикан Ольга Станіславівна
Мета: сформувати в дітей інтерес до фізкультури та спорту, розвивати фізичні і вольові якості в умов...
Фізична культура
5—9 клас
Інші матеріали
0 6 0 6
Презентація.8 Принципів здоров'я."ЗДОРОВ'Я ЛЮДИНИ"
pptx
Презентація.8 Принципів здоров'я."ЗДОРОВ'Я ЛЮДИНИ"
18 квітня 2020
3 0
Аватар профіля Бикан Ольга Станіславівна
Аватар профіля Бикан Ольга Станіславівна
Людський організм – найдосконаліша система, що саморегулюється й самооновлюється . Не заважайте йому...
Фізична культура
5—6 років та 1—12 клас
Презентація
1 28 0 28
Індивідуальний план роботи на час карантину
docx
Індивідуальний план роботи на час карантину
18 квітня 2020
2 0
Аватар профіля Кузнецова Тетяна Геннадіївна
Аватар профіля Кузнецова Тетяна Геннадіївна
Зразок Індивідуального плану роботи вчителя фізичної культури та класного керівника 6-го класу на ча...
Фізична культура
Інші матеріали
118 9 0 9
Спортивно-розважальний квест «Подорож по країні фізкультури і здоров'я».
docx
Спортивно-розважальний квест «Подорож по країні фізкультури і здоров'я».
18 квітня 2020
138 2
Аватар профіля Драган Вікторія Вікторівна
Аватар профіля Драган Вікторія Вікторівна
Мета: Розвиток інтересу до участі в спортивних і рухливих іграх. Формування інтересу та любові до сп...
Фізична культура
5—6 років
Інші матеріали
5567 440 0 422
Сценарій спортивного родинного св'ята "Хата на тата".
docx
Сценарій спортивного родинного св'ята "Хата на тата".
18 квітня 2020
17 0
Аватар профіля Драган Вікторія Вікторівна
Аватар профіля Драган Вікторія Вікторівна
Батько, тато… він вимогливий, суворий. До дітей зазвичай ставиться стримано і врівноважено. Проте ус...
Фізична культура
Інші матеріали
1 35 0 31
Анкетування: ЗНАЧЕННЯ ФІЗИЧНОЇ КУЛЬТУРИ У ВАШІЙ СІМ’Ї?
docx
Анкетування: ЗНАЧЕННЯ ФІЗИЧНОЇ КУЛЬТУРИ У ВАШІЙ СІМ’Ї?
18 квітня 2020
11 0
Аватар профіля Найда Вікторія Володимирівна
Аватар профіля Найда Вікторія Володимирівна
За допомогою анкетування можна дізнатися: Чи дотримуються в родині розпорядку дня? Ви вдома з дитино...
Фізична культура
5—6 років та 1—2 клас
Конспект
0 37 0 23
Як загартуватися не виходячи з будинку?
docx
Як загартуватися не виходячи з будинку?
18 квітня 2020
1 0
Аватар профіля Драган Вікторія Вікторівна
Аватар профіля Драган Вікторія Вікторівна
Під терміном «загартовування» прийнято розуміти систему конкретного тренування в організмі процесів ...
Фізична культура
5—6 років
Інші матеріали
1 11 0 11
Лікування та профілактика плоскостопості у дітей дошкільного віку.
pptx
Лікування та профілактика плоскостопості у дітей дошкільного віку.
18 квітня 2020
3 1
Аватар профіля Драган Вікторія Вікторівна
Аватар профіля Драган Вікторія Вікторівна
Плоскостопість – характерна деформація стопи, при якій відбувається сплощення поздовжнього чи попере...
Фізична культура
5—6 років
Презентація
1 32 0 32
Консультація для батьків. Цікаві ігри для дітей вдома.
pptx
Консультація для батьків. Цікаві ігри для дітей вдома.
18 квітня 2020
30 0
Аватар профіля Драган Вікторія Вікторівна
Аватар профіля Драган Вікторія Вікторівна
Ви гадаєте, чим розважити дітей під час карантину у домашніх умовах? Пропоную добірку цікавих ігор д...
Фізична культура
5—6 років
Презентація
0 101 0 100
Консультація для батьків: Система фізкультурно-оздоровчої роботи у дитячому садку
docx
Консультація для батьків: Система фізкультурно-оздоровчої роботи у дитячому садку
18 квітня 2020
9 0
Аватар профіля Найда Вікторія Володимирівна
Аватар профіля Найда Вікторія Володимирівна
«Здоров’я – це стан повного фізичного, духовного і соціального благополуччя, а не лише відсутність х...
Фізична культура
5—6 років та 1—2 клас
Конспект
0 46 0 28
ВИКОРИСТАННЯ ХМАРНОГО СЕРЕДОВИЩА В ПОЗАУРОЧНІЙ ДІЯЛЬНОСТІ УЧИТЕЛЯ ФІЗИЧНОЇ КУЛЬТУРИ
doc
ВИКОРИСТАННЯ ХМАРНОГО СЕРЕДОВИЩА В ПОЗАУРОЧНІЙ ДІЯЛЬНОСТІ УЧИТЕЛЯ ФІЗИЧНОЇ КУЛЬТУРИ
18 квітня 2020
0 0
Аватар профіля Ляху Людмила Василівна
Аватар профіля Ляху Людмила Василівна
У статті проводиться огляд стану проблеми формування інформаційно-освітніх середовищ на базі хмарних...
Фізична культура
дорослі
Стаття
19 0 0 0
СКЛАДОВІ СТРУКТУРИ ГОТОВНОСТІ ПЕДАГОГІВ ДО ПРОВЕДЕННЯ ГУРТОВИХ ЗАНЯТЬ З ФУТБОЛУ
doc
СКЛАДОВІ СТРУКТУРИ ГОТОВНОСТІ ПЕДАГОГІВ ДО ПРОВЕДЕННЯ ГУРТОВИХ ЗАНЯТЬ З ФУТБОЛУ
18 квітня 2020
0 0
Аватар профіля Ляху Людмила Василівна
Аватар профіля Ляху Людмила Василівна
У сучасну епоху зростає роль освіти, її вплив на соціальний та науково-технічний прогрес суспільства...
Фізична культура
дорослі
Стаття
0 1 0 1
Розвиток витривалості учнів засобами фізичної культури та методика її розвитку на уроках у 5-9 класах
rtf
Розвиток витривалості учнів засобами фізичної культури та методика її розвитку на уроках у 5-9 класах
18 квітня 2020
2 0
Аватар профіля Ляху Людмила Василівна
Аватар профіля Ляху Людмила Василівна
В статті аналізується рівень розвитку витривалості учнів у 5 - 9 класах. Особливості фізичного вихов...
Фізична культура
дорослі
Стаття
2 19 0 18
Портфоліо вчителя фізичної культури Ляху Л.В.(категорія - вища)
pptx
Портфоліо вчителя фізичної культури Ляху Л.В.(категорія - вища)
18 квітня 2020
256 4
Аватар профіля Ляху Людмила Василівна
Аватар профіля Ляху Людмила Василівна
Візитна картка. Самоосвіта. Навчальна діяльність. Навчально-матеріальна база. Позакласна робота. Мої...
Фізична культура
дорослі
Презентація
5728 754 0 711
Комплекс вправ для розтягування м’язів всього тіла.
pptx
Комплекс вправ для розтягування м’язів всього тіла.
18 квітня 2020
16 2
Аватар профіля Ляху Людмила Василівна
Аватар профіля Ляху Людмила Василівна
Цей комплекс вправ можна застосовувати як під час занять фізичною культурою, так і під час тренуванн...
Фізична культура
2—11 клас
Презентація
3 98 1 92
Календарний план з фізичної культури для учнів 5 класу на ІІ семестр .
doc
Календарний план з фізичної культури для учнів 5 класу на ІІ семестр .
18 квітня 2020
2 0
Аватар профіля Кравцова Любов Анатоліївна
Аватар профіля Кравцова Любов Анатоліївна
Календарний план з фізичної культури для учнів 5 класу на ІІ семестр для глухих дітей. Навантаження ...
Фізична культура
5 клас
Робоча програма
1 14 0 12
Календарний план з фізичної культури для учнів 5 класу .
doc
Календарний план з фізичної культури для учнів 5 класу .
18 квітня 2020
1 0
Аватар профіля Кравцова Любов Анатоліївна
Аватар профіля Кравцова Любов Анатоліївна
Календарне планування з фізичної культури для 5 класу на 2019-2020 н.р. допоможе в проведенні уроків...
Фізична культура
5 клас
Робоча програма
2 19 0 18
Відкритий захід "Козацькими стежками"
doc
Відкритий захід "Козацькими стежками"
17 квітня 2020
0 0
Аватар профіля Кравцова Любов Анатоліївна
Аватар профіля Кравцова Любов Анатоліївна
Відкритий захід розрахований на учнів 1-4 класів. Доречно проводити до Дня Захисника України. Учні, ...
Фізична культура
1—4 клас
Інші матеріали
0 1 0 0
Теоретичні завдання спортивної тематики
pdf
Теоретичні завдання спортивної тематики
17 квітня 2020
5 0
Аватар профіля Арканова Анастасія Анатоліївна
Аватар профіля Арканова Анастасія Анатоліївна
Матеріали до уроку з фізичної культури "Теоретичні завдання спортивної тематики"" дають можливість у...
Фізична культура
Інші матеріали
2 7 0 7
Теоретичні завдання спортивної тематики
pdf
Теоретичні завдання спортивної тематики
17 квітня 2020
0 0
Аватар профіля Арканова Анастасія Анатоліївна
Аватар профіля Арканова Анастасія Анатоліївна
Матеріали до уроку з фізичної культури "Теоретичні завдання спортивної тематики"" дають можливість у...
Фізична культура
Інші матеріали
20 0 0 0
План спортивного свята"Веселі старти"
docx
План спортивного свята"Веселі старти"
17 квітня 2020
0 0
Аватар профіля Лисак Катерина Олександріна
Аватар профіля Лисак Катерина Олександріна
Спортивне свято-це велике фізкультурне свято спортивних організацій, що складається зі спортивних зм...
Фізична культура
Інші матеріали
0 4 0 4
Комплекс вправ з фітбольними м'ячами
docx
Комплекс вправ з фітбольними м'ячами
17 квітня 2020
5 0
Аватар профіля Бондаренко Світлана Миколаївна
Аватар профіля Бондаренко Світлана Миколаївна
Комплекс вправ з фітбольними м'ячами для середніх груп. -Підвищені показники витривалості і м'язової...
Фізична культура
5—6 років
Стаття
1 37 0 34
Роль фізичної культури та спорту у духовному вихованні особистості
docx
Роль фізичної культури та спорту у духовному вихованні особистості
17 квітня 2020
2 0
Аватар профіля Лисак Катерина Олександріна
Аватар профіля Лисак Катерина Олександріна
Сьогодні не можна знайти жодної сфери людської діяльності, не пов'язаної з фізичною культурою, оскіл...
Фізична культура
Стаття
0 6 0 6
Консультація для батьків. «Фітбол- запорука здоров’я для всієї родини»
docx
Консультація для батьків. «Фітбол- запорука здоров’я для всієї родини»
17 квітня 2020
14 0
Аватар профіля Бондаренко Світлана Миколаївна
Аватар профіля Бондаренко Світлана Миколаївна
Важливість фізичної активності проявляється на практиці, коли йдеться про здоров'я наших дітей. При ...
Фізична культура
5—6 років
Стаття
1 75 0 69
Презентація на тему: "Метання малого м'яча "
pptx
Презентація на тему: "Метання малого м'яча "
17 квітня 2020
20 1
Аватар профіля Лисак Катерина Олександріна
Аватар профіля Лисак Катерина Олександріна
У давнину жителі різних держав (скоріше навіть територій) постійно воювали один з одним. Одні оборон...
Фізична культура
5—6 клас
Презентація
468 211 0 205
Індивідуальний план роботи інструктора з фізичної культури ДНЗ 3 частина
docx
Індивідуальний план роботи інструктора з фізичної культури ДНЗ 3 частина
17 квітня 2020
17 1
Аватар профіля Горбатюк Ольга Олегівна

33 грн

33 грн

Аватар профіля Горбатюк Ольга Олегівна
Облік робочого часу на час карантину на період з 21 квітня 2020 року по 24 квітня 2020 року. Інструк...
Фізична культура
3—6 років
Інші матеріали
921 126 0 0
План-конспект уроку з фізичної культури на тему: «Малі Олімпійські ігри».
docx
План-конспект уроку з фізичної культури на тему: «Малі Олімпійські ігри».
17 квітня 2020
0 0
Аватар профіля Мельник Галина Петрівна
Аватар профіля Мельник Галина Петрівна
Тема уроку: «Малі Олімпійські ігри». МЕТА УРОКУ: - ознайомити учнів із історією олімпійського руху т...
Фізична культура
6 клас
Конспект
187 13 0 13
Гнучкість. орієнтовний комплекс вправ 9 клас .гімнастика
docx
Гнучкість. орієнтовний комплекс вправ 9 клас .гімнастика
17 квітня 2020
4 0
Аватар профіля Бутенко Наталя Юріївна
Аватар профіля Бутенко Наталя Юріївна
Гнучкість — це абсолютний діапазон рухів у суглобі чи декількох суглобах. Гнучкість залежить від ста...
Фізична культура
9 клас
Конспект
123 34 0 34
"Історія виникнення Олімпійських ігор. " Олімпійський урок. Презентація.
pptx
"Історія виникнення Олімпійських ігор. " Олімпійський урок. Презентація.
17 квітня 2020
46 1
Аватар профіля ГОЛОВКО Інна Петрівна
Аватар профіля ГОЛОВКО Інна Петрівна
Дуже важливо зацікавити учнів в активних заняттях спортом. Для цього потрібно пропагувати заняття сп...
Фізична культура
2 клас
Презентація
4 242 0 239
Дихальна гімнастика для дітей
docx
Дихальна гімнастика для дітей
17 квітня 2020
189 1
Аватар профіля Орлова Ольга Олегівна
Аватар профіля Орлова Ольга Олегівна
Розкрито сутність та необхідність проведення дихальної гімнастики для дітей. Наведено вправи та комп...
Фізична культура
5—6 років
Конспект
6530 1213 1 1138
План - конспект заняття( секція баскетбол). 9 - 11класи.
doc
План - конспект заняття( секція баскетбол). 9 - 11класи.
17 квітня 2020
15 1
Аватар профіля Кузик Юрій Миколайович
Аватар профіля Кузик Юрій Миколайович
Завдання уроку: 1. Штрафні кидки. 2. Кидки з середніх відстаней. 3.Тактика захисту. 4.Тактика нападу...
Фізична культура
9—11 клас
Конспект
749 149 0 144
Конспект уроку. Фізична культура 10 клас. Загальнофізична підготовка, баскетбол. (юнаки)
doc
Конспект уроку. Фізична культура 10 клас. Загальнофізична підготовка, баскетбол. (юнаки)
17 квітня 2020
2 0
Аватар профіля Кузик Юрій Миколайович
Аватар профіля Кузик Юрій Миколайович
Завдання уроку: 1. З.Ф.П. 2. Зонний захист. 3. Навчальна гра. 4. Сприяти розвитку спритності, швидкі...
Фізична культура
10 клас
Конспект
0 6 0 6
Конспект уроку. Фізична культура 9 клас. Загальнофізична підготовка.
doc
Конспект уроку. Фізична культура 9 клас. Загальнофізична підготовка.
17 квітня 2020
2 0
Аватар профіля Кузик Юрій Миколайович
Аватар профіля Кузик Юрій Миколайович
Завдання уроку: 1. ЗФП. 2. Сприяти розвитку спритності, швидкісно – силових якостей. 3. Виховувати к...
Фізична культура
9 клас
Конспект
0 18 0 18
На допомогу вихователям: "Добірка загадок, кричалок, віршів, прислів`їв та приказок про спорт"
docx
На допомогу вихователям: "Добірка загадок, кричалок, віршів, прислів`їв та приказок про спорт"
17 квітня 2020
49 0
Аватар профіля Дугань Наталія Олексіївна
Аватар профіля Дугань Наталія Олексіївна
Вірші про спорт на українській мові для дітей та дошкільнят допоможуть зрозуміти важливість фізкульт...
Фізична культура
5—6 років
Ілюстрації
4122 180 0 172
Конспект уроку. Фізична культура 11 клас. Загальнофізична підготовка (юнаки)
doc
Конспект уроку. Фізична культура 11 клас. Загальнофізична підготовка (юнаки)
17 квітня 2020
1 0
Аватар профіля Кузик Юрій Миколайович
Аватар профіля Кузик Юрій Миколайович
Завдання уроку: 1. З.Ф.П. 2. Сприяти розвитку спритності, швидкісно – силових якостей. 3. Виховувати...
Фізична культура
11 клас
Конспект
0 9 0 9
Конспект уроку. Фізична культура 11 клас. Баскетбол. Тактика нападу та захисту (юнаки)
doc
Конспект уроку. Фізична культура 11 клас. Баскетбол. Тактика нападу та захисту (юнаки)
17 квітня 2020
7 0
Аватар профіля Кузик Юрій Миколайович
Аватар профіля Кузик Юрій Миколайович
Завдання уроку: 1. Тактика захисту. 2. Тактика нападу. 3. Навчальна гра. 4. Сприяти розвитку спритно...
Фізична культура
11 клас
Конспект
0 22 0 22
Конспект уроку. Фізична культура 10 клас. ЗФП. Позиційний напад (юнаки)
doc
Конспект уроку. Фізична культура 10 клас. ЗФП. Позиційний напад (юнаки)
17 квітня 2020
1 0
Аватар профіля Кузик Юрій Миколайович
Аватар профіля Кузик Юрій Миколайович
Завдання уроку: 1. З.Ф.П. 2. Позиційний напад. 3. Навчальна гра. 4. Сприяти розвитку спритності, шви...
Фізична культура
10 клас
Конспект
0 9 0 9
13 437 матеріалів
✖
↑