Гімнастика, як вид спорту зародилася в Давній Греції. Про позитивний вплив регулягних занять гімнастикою на гармонійний розвиток особистості писали і говорили Гомер, Арістотель і Платон. Сучасна художня гімнастика - змішане змагання у виконанні під музику комбінацій, що складаються з гімнастичних і танцювальних вправ з різними предметами ( чи без них). Про художню гімнастику можна скдадати поеми. Вона втілення грації, пластики, краси і спритності.