Короткий зміст роботи психолога
1. Сутність діяльності: Це професійна допомога особистості у самопізнанні, подоланні внутрішніх криз та пошуку ресурсів для гармонійного життя.
2. Основні методи та інструменти:
КПТ (Когнітивно-поведінкова терапія): зміна мислення та поведінки через логіку та раціональний аналіз.
Арт-терапія: робота з підсвідомістю через творчість (малювання, ліплення), коли важко висловити біль словами.
Казкотерапія: вирішення проблем через метафоричні образи та казкові сюжети.
3. Вікова специфіка:
Дошкільнята: основний зміст — гра, розвиток емоційного інтелекту та корекція страхів разом із батьками.
Підлітки: акцент на самовизначенні, сепарації від батьків та стабілізації самооцінки.
4. Роль у сучасному суспільстві:
Кризова допомога: робота з ПТСР та наслідками воєнних подій (надзвичайно актуально для України).
Цифровізація: перехід в онлайн-формат, що забезпечує доступність допомоги в будь-якій точці світу, але вимагає нових навичок дистанційної емпатії.
5. Головна мета: Не «полагодити» людину, а створити умови, за яких вона стане свідомою, цілісною та вільною у своєму виборі.
