Бібліотека методичних матеріалів
608
0
6
Вичерпний кейс вправ для занять з профілактики тривожності та нервового напруження. Можна використовувати на заняттях як з дітьми, так і з дорослими. Рекомендована аудиторія 5-11 класи, педагоги.
Збірка із 17 вправ на самозаспокоєння: дихальні, медитативні вправи на релаксацію, концентрацію, вправи на пошук ресурсів, вправи на зняття втоми, зняття напруги.
Доступ до плеєра. Вбудувати плеєр: