В умовах воєнного стану ментальне здоров'я стає особливо вразливим. Метою презентації є підвищення обізнаності про важливість ментального здоров'я та надання ресурсів для його підтримки в складних умовах. Ми розглянемо ефективні стратегії підтримки ментального здоров'я, такі як техніки релаксації, групова підтримка та професійна психологічна допомога.















