Вікова категорія: діти 5-ти років
Мета:
Допомогти дітям усвідомити рівень ментального здоров'я, навчити їх простим методам управління та навичкам саморегуляції.
• Ознайомити дітей із можливими джерелами енергії (радість, смуток, агресія, страх);
• Пояснити, що всі емоції є нормальними, і показати, як можна з ними впоратися;
• Розвинути вміння висловлювати свої емоції;
• Навчити дітей простим методам розслаблення.
