Стихія (елемент) – одна з чотирьох першооснов світу: земля, вода, повітря і вогонь.
Дані техніки підходять як для дітей і дорослих, які знаходяться у стресовій ситуації, так і для знаття тривоги, якщо ви є у безпечному місці. Важливо дотримуватися правильної послідовності: повітря, вода, земля, вогонь. Стихії нам у поміч!
Заняття можна проводити у онлайн- та офлайн- форматах.
Приєднуйтесь до телеграм каналу: https://t.me/psychology_online_zahid
