формування позитивного ставлення до власної особистості;
вирішення внутрішніх протиріч та гармонізація психічних процесів;
зняття емоційного та фізичного напруження;
розвиток адекватних способів реагування на стресові ситуаці;
створення позитивного емоційного настрою під час проведення заняття.