Емоціями, наприклад зі страхом і тривогою.
Страх — це емоція, яка виникає в людини при переживанні ре¬альної або уявної небезпеки, загрози для життя, здоров'я, благопо¬луччя. Це нормальна захисна реакція організму. Вона допомагає нам у небезпечній ситуації. Але надмірний страх, який не відповідає не¬безпеці, заважає людині впоратися з проблемою, яка в неї виникла.
Можливо, хтось боїться павуків і раптом бачить цього паву¬ка, майже поруч себе.