Кожен з нас, свідомо чи сам того не усвідомлюючи, нерідко порівнює себе з оточуючими і в підсумку виробляє досить стійку думку про свій інтелект, зовнішність, здоров'я, становище в суспільстві, тобто формує «набір самооцінок», від яких залежить відчуття себе в цьому світі, самопочуття і працездатність, стиль взаємин з людьми. Що таке самооцінка? Як потрібно ставитися до себе? Як самооцінка впливає на спілкування з іншими людьми? Про все це ви дізнаєтесь з цього заняття.