Бібліотека методичних матеріалів
- Всеосвіта›
- Бібліотека методичних матеріалів›
- Позашкільна освіта›
- Загальна фізична підготовка. Вправи на розвиток швидкості, сили, витривалості, гнучкості, спритності (частина І)
Матеріал:
Загальна фізична підготовка. Вправи на розвиток швидкості, сили, витривалості, гнучкості, спритності (частина І)
docx 
23.04.2021
Опис методичного матеріалу:
Заняття у гуртку «Історичне краєзнавство» – це не тільки теоретичне ознайомлення та вивчення пам’яток історії і культури, а й практичне формування краєзнавчих та туристсько-спортивних знан. Важливою складовою навчання у гуртку є загальна фізична підготовка. Для підтримки її відповідного рівня гуртківцям необхідні, крім ранкової зарядки, ще й постійні тренування. Вправи із загальної фізичної підготовки розвиватимуть витривалість, силу, швидкість, гнучкість, спритність. координацію рухів.
Вміст матеріалу:
Доступ до плеєра. Вбудувати плеєр: