Багато людей сприймають хороші стосунки як належне. Насправді ж потрібно працювати над собою і прагнути бути найкращим партнером, яким тільки можна бути.
Не критикуйте свого партнера
Критичні судження зазвичай стосуються характеру та поведінки людини, а не її конкретних вчинків. Критика змушує партнерів захищатися.
Ви можете творчо підходити до того, як висловлювати критику. Наприклад, використовуйте займенник «я» замість «ти». Висловлюйте позитивну потребу, а не негативне судження. Уникайте того, щоб інша людина відчувала себе атакованою.
Замість того, щоб казати: «Ти не допомагаєш по господарству! Замість цього скажіть: «Я розчаровуюся, коли ти не допомагаєш мені по господарству». Або: «Ти завжди говориш тільки про себе, чому ти такий самозакоханий?» Скажи: «Я відчуваю, що мене не беруть до уваги в розмовах. Чому б тобі не поговорити і про мене?»
