Буклет "Як зберегти себе під час війни?" містить техніки самодопомоги при стресі:
«Переключення уваги»
«Особливі точки тіла»
«Дихальна гімнастика»
«Рухи очима»
Буклет розміщено у двох форматах для можливості редагування інформації.
Бібліотека методичних матеріалів
Буклет "Як зберегти себе під час війни?" містить техніки самодопомоги при стресі:
«Переключення уваги»
«Особливі точки тіла»
«Дихальна гімнастика»
«Рухи очима»
Буклет розміщено у двох форматах для можливості редагування інформації.


Доступ до плеєра. Вбудувати плеєр: