Навчально-методичний посібник адресовано керівникам тренінгових груп, практичним психологам, соціальним та медичним працівникам, педагогам, викладачам, студентам, а також усім тим, хто прагне зрозуміти свої сильні і слабкі сторони, звільнитись від внутрішньо-особистісних бар’єрів і комплексів, які заважають самовираженню в особистих ситуаціях та взаємодії з людьми.
Видання містить тренінгові соціально-психологічні завдання, спрямовані на розвиток впевненості, ставлення до критики, підвищення самооцінки через вираження внутрішнього «Я». Тренінгові вправи допоможуть розвинути спонтанний творчий підхід до вирішення різних задач, виробити навичку гнучкого підходу до вирішення різноманітних завдань, стимулюють творчий потенціал та допомагають виходити за межі шаблонів
У навчально-методичному посібнику подано етапи тренінгу, теоретичний та практичний матеріал, а також тести й методики для дослідження самооцінки особистості.
Зміст
Розділ 1. Я-концепція як чинник психічного здоров’я
1.1 Особливості формування Я-концепції як інтегральної складової психічного та психологічного здоров’я
1.2 Теоретико-концептуальні підходи до вивчення самооцінки особистості
Розділ 2. Методологічні основи проведення тренінгу
2.1. Переваги групової форми психологічної роботи
2.2. Принципи роботи у тренінгу
2.3. Методи тренінгу
Розділ 3. Програма соціально-психологічних тренінгів
3.1. Програма тренінгу «Розвиток впевненості»
3.2. Тренінгова програма «Розвиток самоповаги»
3.3. Тренінг «Ставлення до критики»
3.4. Соціально-психологічний тренінг спрямований на самопізнання та особистісне зростання
Психодіагностичні методики дослідження компонентів Я-концепції
Додаток А Тест впевненості в собі
Додаток Б Методика «Дослідження самоповаги»
Додаток В Діагностика емоційних бар’єрів у міжособистісному спілкуванні
Додаток Г Тест «Самооцінка»
Додаток Д Проективна методика «Я – соціально-символічні завдання»
Методики психодіагностики в кокології
Додаток Е Тест «Високо в горах»
Додаток Ж Тест «Синій птах»
Додаток З Тест «Під небом голубим»
