Заняття фізичною культурою не лише поліпшують спортивну форму, але й піднімають настрій та допомагають позбавитися поганих думок. «Не такий страшний сам страх по факту, як думки про цей страх, людей з’їдають думки, поки вже прийде та хвороба-людина вже себе з’їсть, імунітет на нулі і не буде боротися із хворобою, тому пам’ятайте, що ендорфіни, позитивні емоції – це те, що зміцнює наш імунітет», - каже Інна Кукуленко-Лук’янець, доктор педагогічних наук.











