Сьогодні відбувся

Вебінар:

«

Ефективна взаємодія «Вчитель – ІРЦ – Батьки»: як побудувати дієвий маршрут

»

Взяти участь Всі події

Бібліотека методичних матеріалів

Опублікувати матеріал

Всі матеріали Мої матеріали Завантажені Обговорення

Опублікував/ла:

Каденко Ірина Степанівна

Посилання Написати Додати в обране Поскаржитися

Матеріал:

Вправи для зняття напруги

10.02.2025

0 0

Географія

Змішаний

12

0

2

2

Завантажити файл у хорошій якості

Усі придбані матеріали можна знайти в розділі мої придбані матеріали

Опис методичного матеріалу:

Вправи для зняття напруги . Для багатьох з нас релаксація – це відпочинок в кінці напруженого робочого дня. І проходить він для більшості однаково – біля екрану телевізора або монітора домашнього комп’ютера. Але це далеко не кращий спосіб зняття емоційної напруги, швидше, навіть, своєрідна ілюзія відпочинку. Органи почуттів залишаються в робочому стані – ви відчуваєте емоції, переживаєте. З фізіологічної точки зору такий спосіб не підходить для боротьби зі стресом, адже для повноцінного відновлення психічних сил, потрібно активізувати природну реакцію релаксації організму.

Вміст матеріалу:

Відображення документу є орієнтовним і призначене для ознайомлення зі змістом, та може відрізнятися від вигляду завантаженого документа.

Доступ до плеєра. Вбудувати плеєр:

0.

docx

149994.docx

19,7 Кб

Завантажити файл у хорошій якості

Усі придбані матеріали можна знайти в розділі мої придбані матеріали

Рекомендуємо

Буклет "Тілесні вправи для зняття напруги"

Буклет "Тілесні вправи для зняття напруги"

1083

Аватар профіля

Мостова Катерина Олегівна

Психологія

дорослі

25 грн

Презентація «Вправи для зняття емоційної напруги» Ментальне здоров'я.

Презентація «Вправи для зняття емоційної напруги» Ментальне здоров'я.

2740

Аватар профіля

Жукова Наталія Валеріївна

Психологія

3—4 клас

49 грн

Музикотерапія як засіб зняття психоемоційної напруги і агресії

Музикотерапія як засіб зняття психоемоційної напруги і агресії

636

Аватар профіля

Onyshchenko Oksana

Музика

3—6 років, 1—12 клас, I—VI курси, дорослі та змішані

65 грн

Вправи для зняття психоемоційного напруження

Вправи для зняття психоемоційного напруження

48

Аватар профіля

Соболєва Юлія Ігорівна

Психологія

дорослі та змішані

66 грн

Вправи на зняття стресу за допомогою малюнку

Вправи на зняття стресу за допомогою малюнку

83

Аватар профіля

Шевченко Яна Анатоліївна

Соціологія

дорослі

20 грн

Тренінг на тему: "Зняття емоційної напруги та розвиток позитивного мислення"

Тренінг на тему: "Зняття емоційної напруги та розвиток позитивного мислення"

121

Аватар профіля

Симчіч Інна Аліківна

Психологія

змішані

50 грн

Дивитись ще

Схожі матеріали

Презентація до теми "Значення природничих знань для людини"

Презентація до теми "Значення природничих знань для людини"

631

Аватар профіля

Артеменко Руслана Дмитрівна

Географія

Календарно - тематичне планування для індивідуального навчання ( 35 год) на перший семестр ГЕОГРАФІЯ 6 клас НУШ 1 год. на тиждень

Календарно - тематичне планування для індивідуального навчання ( 35 год) на перший семестр ГЕОГРАФІЯ 6 клас НУШ 1 год. на тиждень

1063

Аватар профіля

Бондарук Марія Антонівна

Географія

6 клас

8 клас. Робочий аркуш до теми: "Топографічні карти. Як визначити географічні та прямокутні координати" НУШ

8 клас. Робочий аркуш до теми: "Топографічні карти. Як визначити географічні та прямокутні координати" НУШ

1285

Аватар профіля

Заїченко Сергій Іванович

Географія

8 клас

Презентація до інтегрованого уроку географії та художньої культури у 10 класі "Індія"

Презентація до інтегрованого уроку географії та художньої культури у 10 класі "Індія"

3113

Аватар профіля

Сухомлин Наталія Ігорівна

Географія

10 клас

Розробка інтегрованого уроку географії та художньої культури у 10 класі "Індія"

Розробка інтегрованого уроку географії та художньої культури у 10 класі "Індія"

3114

Аватар профіля

Сухомлин Наталія Ігорівна

Географія

10 клас

11 клас. Робочий аркуш до теми: "Топографічна карта: Географічні і прямокутні координати" Так - Ні

11 клас. Робочий аркуш до теми: "Топографічна карта: Географічні і прямокутні координати" Так - Ні

693

Аватар профіля

Заїченко Сергій Іванович

Географія

11 клас

Дивитись ще

↑