Вправи для очей є важливим способом лікування та відновлення зору. За допомогою вправ для очей лікуються такі захворювання як короткозорість, далекозорість, косоокість, астигматизм. Так само вправи для очей незамінні для зняття втоми під час роботи за комп’ютером, ведення машини та інших видів робіт, пов’язаних з надмірним напруженням зору.