Психологічне розвантаження через образи птахів-символів — це поєднання етнотерапії та візуалізації. Зв'язок між психологією та образами птахів у нашому фольклорі надзвичайно глибокий. В українській культурі птахи ніколи не були просто "частиною природи" — вони виступали провідниками емоцій, символами станів душі та навіть інструментами для внутрішньої трансформації. У матеріалі надані декілька способів, як можна використати символізм українських птахів для психологічного розвантаження. Також передбачені інтерактивні вправи, пов'язані з пташиною тематикою (спів птахів, зображення птахів у геральдиці українських міст, пісні зі згадуванням видів птахів). Матеріал можна доповнити створенням мотанки у вигляді птаха.

















