Дане тренінгове заняття допоможе навчитися відслідковувати та корегувати свій емоційний стан, орієнтуватися у складних ситуаціях, засвоїти основні правила першої психологічної допомоги у вигляді вправ, технік та прийомів; ознайомитись з ПТСР (посттравматичний стресовий розлад); розвинути емоційний інтелект, емпатію, комунікативні навички, самопізнання, самодослідження, саморефлексію; трансформувати негативний емоційний стан у позитивний, корекція емоційно-вольової сфери.
У занятті використовуються артерапія.
