Йога для дітей - це добре продумана система зміцнення молодого організму. üрухові вміння і навички дітей
üзміцнюють м’язи тіла
üформують правильну поставу
üзберігають і розвивають гнучкість і еластичність хребта, рухливість суглобів, рівновагу, координацію рухів.
