Бібліотека методичних матеріалів

Опублікувати матеріал
Всі матеріали Мої матеріали Завантажені Обговорення
https://fs09.vseosvita.ua/0901epdq-24e0-90x90.jpeg

Опублікував/ла:

Жученко Руслан
Посилання Написати Додати в обране Поскаржитися
Матеріал:

Відеоурок з фізичної культури "Тренування в домашніх умовах. Відтискання і напівприсіди"

mp4
12.12.2023
17 0
10 Клас, 11 Клас, I курс, II курс, III курс

103

0

20

20

Завантажити файл у хорошій якості

Усі придбані матеріали можна знайти в розділі мої придбані матеріали

Опис методичного матеріалу:

Перед виконанням фізичних вправ відтискання в упорі лежачі і напівприсіди обов'язково зробити розминку до 10 хвилин. Вправи виконуються за 1 хвилину. За перші 30 секунд виконати відтискання в упорі лежачі. За наступні 30 секунд виконати напівприсіди. Після виконання цих вправ зробити вправи на відновлення рівномірного дихання.

Вміст матеріалу:

Відображення документу є орієнтовним і призначене для ознайомлення зі змістом, та може відрізнятися від вигляду завантаженого документа.

Доступ до плеєра. Вбудувати плеєр:

0.
mp4
Video.Guru_20231208_205042804.mp4
114,4 Мб
Завантажити файл у хорошій якості

Усі придбані матеріали можна знайти в розділі мої придбані матеріали

Рекомендуємо

Заняття з фізичної культури з методом колового тренування.

mp4
Заняття з фізичної культури з методом колового тренування.

342

Аватар профіля Карасєвич Марина Петрівна
Фізична культура
8—12 клас

25 грн

Фізична культура. Дистанційне навчання. Комплексні вправи на домашнє завдання.

zip
Фізична культура. Дистанційне навчання. Комплексні вправи на домашнє завдання.

806

Аватар профіля Чулей Сергій Вікторович
Фізична культура

50 грн

Фізична культура. Дистанційне навчання. Комплексні вправи на домашнє завдання.

zip
Фізична культура. Дистанційне навчання. Комплексні вправи на домашнє завдання.

538

Аватар профіля Чулей Сергій Вікторович
Фізична культура
8—12 клас

50 грн

Календарне планування з фізичної культури 7 клас НУШ з домашнім завданням.

zip
Календарне планування з фізичної культури 7 клас НУШ з домашнім завданням.

797

Аватар профіля Михалюк Ольга Олександрівна
Фізична культура
7 клас

250 грн

225 грн

Домашні завдання з фізичної культури НУШ 5,6,7 класи (офлайн та онлайн).

zip
Домашні завдання з фізичної культури НУШ 5,6,7 класи (офлайн та онлайн).

3254

Аватар профіля Михалюк Ольга Олександрівна
Фізична культура
5—7 клас

50 грн

Шаблон з фізичної культури

docx
Шаблон з фізичної культури

1334

Аватар профіля Фурман Анна Сергеевна
Фізична культура
1—12 клас

30 грн

Дивитись ще
Схожі матеріали

План-конспект уроку з фізичної культури для учнів 6 класу Тема: баскетбол

docx
План-конспект уроку з фізичної культури для учнів 6 класу Тема: баскетбол

3389

Аватар профіля Зiнченко Олена Валерiiвна
Фізична культура
6 клас

Виступ на обласному семінарі-практикумі для вчителів і вихователів шкіл-інтернатів за проблемою : "Професійне здоров'я педагога".

pptx
Виступ на обласному семінарі-практикумі для вчителів і вихователів шкіл-інтернатів за проблемою : "Професійне здоров'я педагога".

2216

Аватар профіля Марчук Олег Миколайович
Фізична культура

Спортивне свято "Твікс"-сильна пара для 4- х класів

docx
Спортивне свято "Твікс"-сильна пара для 4- х класів

2244

Аватар профіля Марчук Олег Миколайович
Фізична культура
4 клас

Конспект заняття з фізичної культури з використанням оздоровчих технологій «Подорож до осіннього лісу»

docx
Конспект заняття з фізичної культури з використанням оздоровчих технологій «Подорож до осіннього лісу»

459

Аватар профіля Стафідова Любов Андріївна
Фізична культура
4—6 років

Спортивно- розважальне свято «Веселі старти або спортивний сміходром»

docx
Спортивно- розважальне свято «Веселі старти або спортивний сміходром»

725

Аватар профіля Ромазан Наталія Миколаївна
Фізична культура
змішані

Технічна підготовка в дзю до

pptx
Технічна підготовка в дзю до

246

Аватар профіля Калюжна Тетяна Анатоліївна
Фізична культура
7—8 клас
Дивитись ще
✖
↑