Перед початком тренування пропонуємо зробити розминку 5 - 10 хвилин.
У відеоуроці з фізичної культури "Методика комплексного тренування в домашніх умовах. Відтискання від підлоги, напівприсіди, підйом тулуба з положення лежачі на спині" автором показана методика комплексного тренування, техніка виконання запропонованих фізичних вправ, рекомендована кількість повторів вправ за регламентований час для здобувачів освіти.
Бібліотека методичних матеріалів
- Всеосвіта›
- Бібліотека методичних матеріалів›
- Фізична культура›
- Відеоурок з фізичної культури "Методика комплексного тренування в домашніх умовах. Відтискання від підлоги, напівприсіди, підйом тулуба з положення лежачі на спині"
Матеріал:
Відеоурок з фізичної культури "Методика комплексного тренування в домашніх умовах. Відтискання від підлоги, напівприсіди, підйом тулуба з положення лежачі на спині"
mp4 
21.12.2023
Опис методичного матеріалу:
Вміст матеріалу:
Доступ до плеєра. Вбудувати плеєр: