У відеоуроці "Методика виконання розминки перед тренуванням підтягування на перекладині" показана послідовність виконання розминки для здобувачів освіти, техніка виконання вправ, кількість виконання вправ в кожному сеті. Запропонований час на відпочинок між сетами. Зазначена методика виконання розминки може убезпечити здобувачів освіти від отримання травм під час тренування підтягування на перекладині на уроках з фізичної культури та самостійних занять під час дистанційного навчання.