Емоційне збудження змушує людину говорити і робити те, що він не дозволив би собі в звичайному стані. Діти не є винятком.
Емоційна саморегуляція – важливий компонент емоційного інтелекту, який представляє собою здатність керувати процесом вираження почуттів. Цей навик напрацьовується практикою. До 4 років більшість дітей вже вміють захищати себе від зовнішніх несприятливих стимулів: закривають очі, коли їм страшно, і затикають вуха, коли чують неприємні звуки.