Студенти ознайомлюються з технікою безпеки під час виконання легкоатлетичних вправ, удосконалюють техніку виконання спеціально - бігових вправ, низького старту і стартового розбігу на короткі дистанції. На уроці оцінюється рівень виконання стрибків у довжину з розбігу (приземлення, відштовхування). Під час рухливих ігор, естафет студенти розвивають швидкісно - силові якості, координаційні здібності, витривалість, стрибучість. Студенти вчаться працювати командно і оцінювати свої результати.