Бібліотека методичних матеріалів

Опублікувати матеріал

Всі матеріали Мої матеріали Завантажені Обговорення

Всеосвіта›
Бібліотека методичних матеріалів›
Фізичне виховання та спорт›
Урок фізичної культури (комплекс вправ для розминки)

Опублікував/ла:

Погорелий Олексій Олексійович

Посилання Написати Додати в обране Поскаржитися

Матеріал:

Урок фізичної культури (комплекс вправ для розминки)

05.08.2022

69 9

Фізичне виховання та спорт

7 Клас, 8 Клас, 9 Клас, 10 Клас, 11 Клас, 12 Клас, Дорослі

8997

3

213

206

Завантажити файл у хорошій якості

Усі придбані матеріали можна знайти в розділі мої придбані матеріали

Опис методичного матеріалу:

Розминка перед тренуванням готує ваше серце, легені та м’язи до більш напруженої фази – головного напрямку вашого тренування.Активуючи механізми тепловіддачі в організмі, ваше тіло може ефективно охолоджуватися і допомагати запобігти перегріванню на ранніх стадіях тренування. Це особливо важливо під час складних аеробних навантажень таких як біг або їзда на велосипеді під час перегонів.

Вміст матеріалу:

Відображення документу є орієнтовним і призначене для ознайомлення зі змістом, та може відрізнятися від вигляду завантаженого документа.

Доступ до плеєра. Вбудувати плеєр:

0.

docx

КОМПЛЕКС ДИНАМІЧНИХ АКТИВНИХ ВПРАВ.docx

14,0 Кб

Завантажити файл у хорошій якості

Усі придбані матеріали можна знайти в розділі мої придбані матеріали

Рекомендуємо

КОМПЛЕКСИ ВПРАВ СПЕЦІАЛЬНОГО ФІЗИЧНОГО ТРЕНУВАННЯ/

КОМПЛЕКСИ ВПРАВ СПЕЦІАЛЬНОГО ФІЗИЧНОГО ТРЕНУВАННЯ/

1483

Аватар профіля

Чулей Сергій Вікторович

Фізичне виховання та спорт

9—12 клас, I—VI курси та дорослі

50 грн

Розминка: чому вона важлива? - Презентація з фізичної культури

Розминка: чому вона важлива? - Презентація з фізичної культури

281

Аватар профіля

Бойко Олександр Дмитрович

Фізична культура

5—12 клас

19 грн

Уроки фізичної культури в укритті. Ігри та вправи.

Уроки фізичної культури в укритті. Ігри та вправи.

92

Аватар профіля

Бесідовська Наталія Юріївна

Фізична культура

25 грн

Картки з фізичної культури з вправами

Картки з фізичної культури з вправами

717

Аватар профіля

Фурман Анна Сергеевна

Фізична культура

4—5 років та 5—11 клас

91 грн

Фізична розминка перед уроком: "Суперсила чи наука"

Фізична розминка перед уроком: "Суперсила чи наука"

39

Аватар профіля

Письменна Лариса Михайлівна

Фізика

7—9 клас

25 грн

Комплекс вправ ЗРВ без предмета.

Комплекс вправ ЗРВ без предмета.

430

Аватар профіля

Тарабанова Єлизавета Антонівна

Фізичне виховання та спорт

змішані

33 грн

Дивитись ще

Схожі матеріали

Поради батькам

189

Аватар профіля

Гнатовська Іванна Ігорівна

Фізичне виховання та спорт

3—6 років

Поради батькам

108

Аватар профіля

Гнатовська Іванна Ігорівна

Фізичне виховання та спорт

3—6 років та 1—4 клас

Поради батькам від фізичного інструктора

Поради батькам від фізичного інструктора

104

Аватар профіля

Гнатовська Іванна Ігорівна

Фізичне виховання та спорт

3—6 років

Дидактична гра з м'ячиком Су - Джок "М'ячик катай, пісеньку співай"

Дидактична гра з м'ячиком Су - Джок "М'ячик катай, пісеньку співай"

128

Аватар профіля

Красна Олександра Ігорівна

Фізичне виховання та спорт

4—5 років

Стаття “інноваційні підходи до викладання командних видів спорту в закладах загальної середньої освіти в умовах НУШ”

Стаття “інноваційні підходи до викладання командних видів спорту в закладах загальної середньої освіти в умовах НУШ”

196

Аватар профіля

Миронюк Наталія Миколаївна

Фізичне виховання та спорт

1—11 клас

Веселі звірята

187

Аватар профіля

Крутник Олена Володимирівна

Фізичне виховання та спорт

3—4 роки

Дивитись ще

↑