Всеосвіта›
Бібліотека методичних матеріалів›
Фізична культура›
Урок фізичної культури (Комплекс вправ для м'язів плеча)

Опублікував/ла:

Погорелий Олексій Олексійович

Посилання Написати Додати в обране Поскаржитися

Матеріал:

Урок фізичної культури (Комплекс вправ для м'язів плеча)

05.08.2022

5 0

Фізична культура

9 Клас, 10 Клас, 11 Клас, 12 Клас

Завантажити файл у хорошій якості

Усі придбані матеріали можна знайти в розділі мої придбані матеріали

Опис методичного матеріалу:

Шия – рухлива частина тіла, що складається з багатьох м’язів, зміцнення яких, у свою чергу, сприяє кращій поставі та допомагає запобігти частим головним болям. Завдяки різноманітним вправам, які зміцнюють м’язи шиї,плечей можна уникнути проблем, пов’язаних з болем у шийному відділі або вирішити вже наявні проблеми. Тож, якщо ви відчуваєте дискомфорт у м’язах шиї, що спричиняє головний біль, вказані вправи неодмінно стануть вам у нагоді

Вміст матеріалу:

Відображення документу є орієнтовним і призначене для ознайомлення зі змістом, та може відрізнятися від вигляду завантаженого документа.

Доступ до плеєра. Вбудувати плеєр:

docx

КОМПЛЕКС ВПРАВ ДЛЯ М'ЯЗІВ ПЛЕЧА.docx

14,8 Кб

Завантажити файл у хорошій якості

Усі придбані матеріали можна знайти в розділі мої придбані матеріали

Рекомендуємо

Комплекс вправ для розтягування, розслаблення та знеболення м’язі

879

Чубенко Олександр Олександрович

Фізична культура

33 грн

Уроки фізичної культури в укритті. Ігри та вправи.

Бесідовська Наталія Юріївна

Фізична культура

25 грн

Картки з фізичної культури з вправами

717

Фурман Анна Сергеевна

Фізична культура

4—5 років та 5—11 клас

91 грн

КОМПЛЕКСИ ВПРАВ СПЕЦІАЛЬНОГО ФІЗИЧНОГО ТРЕНУВАННЯ/

1480

Чулей Сергій Вікторович

Фізичне виховання та спорт

9—12 клас, I—VI курси та дорослі

50 грн

Фізична культура+біологія(ПАЗЛ М'ЯЗИ ТІЛА). Інтерактивна презентація.

599

Янакова Марія Станіславівна

Фізична культура

змішані

100 грн

Конспект "Комплекс загальнорозвивальних вправ: вправи для м’язів шиї. Рухливі ігри для відпочинку. Правила безпечної поведінки під час виконання фізичних вправ та ігор."