Учні знайомляться з поняттями калорій і калорійності, дізнаються про роль білків, жирів, вуглеводів, вітамінів та мінералів у харчуванні людини. Вони вчаться розраховувати добові норми споживання поживних речовин і калорій, аналізують власний раціон та визначають шляхи його покращення для підтримання здоров’я та енергії.






